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体育锻炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难。
发布时间:
2024-06-12 15:10:59
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1.
体育锻炼要想取得健身效果,必须不断加大运动量。
2.
在体育锻炼过程中,运动量越大越可以促进身心健康。
3.
为达到好的锻炼效果,在有病时应:( ) 选项: A、息 B坚持锻炼 C减少运动量 D加大运动量
4.
()是游泳教学的重要原则,在游泳教学中,应根据学生认识活动的特点、人体技能和动作技能形成的规律,正确地安排教学内容,逐步增加运动量,使其由易到难、由简到繁。 选项: A、直观性原则 B、循序渐进原则 C、自觉积极性原则
5.
[单选题]学前儿童的体育锻炼的内容方法和运动负荷等方面应逐步提高标准与要求,整体教学内容安排由易到难、由简到繁,逐步深化。这种做法体现了 A 经常性原则 B 科学性原则 C 多样性原则 D 渐进性原则
6.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。()
7.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。( )
8.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。( )
9.
超负荷原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A: 锻炼期间应该有足够的休息 B: 进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 C: 进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D: 进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷
10.
恢复性原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A: 进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 B: 锻炼期间应该有足够的休息 C: 进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D: 进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷;
11.
循序渐进原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A: 锻炼期间应该有足够的休息 B: 进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 C: 进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D: 进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷
12.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。( ) 答
13.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。( )选项: A:正确; B:错误
14.
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。( )A.正确B.错误
15.
糖尿病患者体育锻炼时应注意:选项: A:运动量不宜过大; B:在胰岛素注射前进行; C:运动量不宜过小; D:持续时间要长
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