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瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛,应给予适当的按摩或热敷。
A: 正确
B: 错误
热敷
瑜伽
体式
发布时间:
2024-03-26 02:35:49
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1.
瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛,应给予适当的按摩或热敷。 选项: A:正确; B:错误
2.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取( )措施有利于酸痛的减弱或缓解。 A: 口服维生素C B: 按摩 C: 伸展练习 D: 热敷
3.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。选项: A:伸展练习 B:口服维生素C C:按摩 D:热敷
4.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。 选项: A、按摩 B、伸展练习 C、热敷 D、口服维生素C
5.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。 选项: A:热敷 B:伸展练习 C:按摩 D:口服维生素C
6.
16、运动后肌肉酸痛的处理? 选项: A、在出现肌肉酸痛时,局部肌肉的运动量可适当地减小。 B、采用变换肢体练习的方式,缓解局部肌肉的酸痛和消除疲劳。 C、在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动。 D、可用毛巾局部热敷或按摩酸痛的肌肉,这样都有助于缓解肌肉酸痛。
7.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛:( )? 伸展练习按摩热敷大强度练习
8.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。A.按摩B.伸展练习C.热敷D.口服维生素C
9.
运动后肌肉酸痛的处置方法有( )。 选项: A: 热敷,伸展练习 B: 按摩使肌肉放松 C: 针灸、电疗 D: 以上都正确
10.
【多选题】当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。A. 热敷B. 伸展练习C. 按摩D. 口服维生素C
11.
出现肌肉酸痛,下列有助于缓解疼痛的措施有()。 A: 按摩 B: 大强度练习 C: 伸展练习 D: 热敷
12.
肌肉酸痛后,可采用()方法缓解 选项:A、热敷B、伸展练习C、按摩D、口服维生素C
13.
在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 选项: A:热敷、静力牵拉、按摩 B:静力牵拉、按摩 C:热敷、按摩 D:热敷 E:A
14.
处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是( )。选项: A:热水浴或热敷; B: 冷敷或加压包扎; C: 伸展练习; D:针灸、电疗或按摩
15.
运动后肌肉酸痛的处置方法有()A、热敷,伸展练习B、按摩使肌肉放松C、口服维生素C,针灸、电疗D、以上都正确
16.
在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 选项: A:热敷、静力牵拉、按摩 B:静力牵拉、按摩 C:热敷、按摩 D:热敷
17.
处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是( )。 选项: A、热水浴或热敷 B、冷敷或加压包扎 C、伸展练习 D、针灸、电疗或按摩
18.
运动后肌肉酸痛的处置方法有()。 A: 热敷,伸展练习 B: 口服维生素C C: 按摩使肌肉放松 D: 针灸、电疗
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