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趴是全身的活动尤其锻炼了腹部、腰部和下肢的肌肉,为站和走打下基础。
A:正确
B:错误
腹部
下肢
打下
发布时间:
2024-03-25 07:50:45
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1.
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )A、耻骨、尾骨周围的肌肉B、腹部肌肉C、臀部肌肉D、下肢肌肉E、下腰部肌肉
2.
“仰卧起坐”主要锻炼的是()肌肉群A.腹部B.髋部C.腰部D.臀部
3.
“仰卧起坐”这个动作,主要是锻炼我们的上腹部肌肉。A.正确B.错误
4.
倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。A.正确B.错误
5.
倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。A.正确B.错误
6.
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7.
下列哪些动作属于产妇腹部肌肉锻炼的基础动作?( ) 选项: A:站姿收腹 B:仰卧抬腿 C:仰卧起坐 D:平板支撑
8.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
9.
预防跟腱损伤的方法是加强小腿肌肉的拉伸和锻炼。( )A.正确B.错误
10.
蛛网膜下腔阻滞麻醉可 选项: A、神志清楚,仍有下肢活动 B、神志清楚,没有下肢活动 C、神志清楚,全身肌肉松驰 D、神志消失,全身肌肉松驰 E、神志消失,全身肌肉不松驰
11.
“掉尾势”的作用有() 选项: A、可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和。 B、可使练功后全身舒适、轻松。 C、可强化腰背肌肉力量锻炼。 D、有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。
12.
掉尾势的作用有( ) 选项: A、可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和。 B、可使练功后全身舒适、轻松。 C、可强化腰背肌肉力量锻炼。 D、有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。
13.
【判断题】倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。() A.正确 B.错误
14.
在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A.正确B.错误
15.
屈膝侧举时,举起的腿和腰部肌肉需要用力控制姿态造型A.正确B.错误
16.
哑铃弯举主要锻炼的是()A.胸部肌肉B.肩部肌肉C.背部肌肉D.上肢肌肉E.腹部肌肉
17.
作为有氧耐力的锻炼手段,慢跑和健身走是一样有效的A.正确B.错误
18.
腰部肌肉拉伤时疼痛点集中。A.正确B.错误
19.
仪态主要包括形体、站姿、走姿、坐姿、蹲姿和手势()。A.正确B.错误
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