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机能状态不佳时,同样负荷下运动中心率增加。
运动中
机能
心率
发布时间:
2024-05-06 14:57:15
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1.
在定量负荷中,运动中心率较安静时心率增加不多,则心血管机能越好。
2.
如果在定量负荷中,运动中的心率较安静时的心率增加不明显,则表明心血管机能较差。( ) 选项: A:正确 B:错误
3.
如果定量负荷运动后,心率恢复时间延长,表明身体机能出现什么变化? 选项: A、 身体机能没有变化 B、 身体机能升高 C、 身体机能下降 D、 不能评价身体机能状态
4.
运动时心率分为三种心率?以下选项哪种心率不是运动时心率( )正确答案:A、次极限负荷心率B、一般负荷心率C、极限负荷心率D、安静负荷心率
5.
()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。
6.
运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。
7.
与无训练者相比,训练有素的运动员在()状态下出现机能节省化现象。A、安静B、定量负荷运动C、极限负荷运动D、最大负荷运动
8.
( )强调根据自己对运动的适应程度,逐渐增加运动负荷,以使身体机能逐步提高。
9.
极限负荷心率是指从事极限负荷运动时的心率,一般达到( )次/分以上。
10.
在乒乓球运动员的初级选材中,在( )心率显示的心脏储备和定量负荷后恢复程度来反映心血管机能,其指数越小越好。选项: A:慢跑时 B:睡眠时 C:安静时 D:剧烈运动时
11.
最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上( )。 选项: A:.最高心率 B:.最低心率 C:.安静时心率 D:.运动时心率
12.
最佳运动负荷等于最高心率减去安静时的心率的值乘以欲达强度,再加上( ) 选项: A:最高心率 B:运动时心率 C:最低心率 D:安静时心率
13.
靶心率是指( ) 选项: A:最高运动强度时的心率 B:最适合运动强度时的心率 C:亚极量负荷时的心率 D:运动终止后5分钟时的心率
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