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在锻炼中,根据自身条件循序渐进地增加运动量。( )
选项:
A:正确
B:错误
循序渐进
锻炼
运动量
发布时间:
2024-06-11 15:43:45
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1.
下列关于体育锻炼的原则错误的是( ) 选项: A: 鼓励幼儿经常锻炼。 B: 体育锻炼应从小抓起,进行强化训练。 C: 应按幼儿年龄、性别、健康状况安排活动内容。 D: 要循序渐进地增加运动量。
2.
网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排,运动负荷的安排原则上每周不超过原有水平的百分之20%选项: A:正确; B:错误
3.
为了有效提高锻炼效果,降低身体受伤的可能,应该循序渐进的提高运动量。A.正确B.错误
4.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。 选项: A、正确 B、错误
5.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。选项: A:正确; B:错误
6.
进行体育锻炼时,根据自身情况,把握运动强度和运动量,避免受伤
7.
进行体育锻炼时,根据自身情况,把握运动强度和运动量,避免受伤。
8.
体弱儿在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则。 选项: A:正确 B:错误
9.
()是游泳教学的重要原则,在游泳教学中,应根据学生认识活动的特点、人体技能和动作技能形成的规律,正确地安排教学内容,逐步增加运动量,使其由易到难、由简到繁。 选项: A、直观性原则 B、循序渐进原则 C、自觉积极性原则
10.
练功的循序渐进是指选项: A:在动作上要由简单到复杂 B:锻炼时间上要由少到多 C:练功要求上要从浅入深 D:练功的运动量要逐渐增加
11.
坚持循序渐进原则要做到以下几个方面A.选择合理的锻炼内容B.运动量逐步加大C.每次锻炼过程也要循序渐进D.随意选择锻炼强度
12.
小运动量锻炼不需要做准备活动,大运动量锻炼应该做好准备活动选项: A:正确; B:错误
13.
无论是主动伸展还是被动伸展,都要循序渐进地增加强度。( ) 选项: A:正确 B:错误
14.
乳腺癌功能锻炼的原则不对的: 选项: A、及早开始,循序渐进 B、锻炼时不要怕切口疼痛 C、把握锻炼强度,防止过度锻炼 D、根据自身情况,量力而行 E、防止过度牵拉,引起患肢水肿
15.
体育锻炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难。A.正确B.错误
16.
关于运动持续时间和运动量,下面描述错误的是() 选项: A、运动量要循序渐进,适应之后增加 B、每次活动最好不要少于10分钟 C、运动量增加过快会导致肌肉关节损伤 D、运动后要保持体温,减少肌肉酸痛的概率
17.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。
18.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。选项: A:对 B:错
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