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绷脚时脚背到脚趾尖用力往下压,膝盖伸直,绷脚力量在脚尖。
下压
脚背
脚趾尖
发布时间:
2024-05-19 10:03:02
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1.
在做控制组合动作时,要注意膝盖( C ),脚尖向远延伸。选项: A:伸直,勾脚伸直 ; B:弯曲,绷脚弯曲; C:伸直,绷脚伸直 ; D:弯曲,勾脚弯曲
2.
下列哪一项不是绷脚的要求?( )选项: A:脚尖用力往下压; B:膝盖伸直 ; C:脚跟离开地面; D:脚尖离开地面
3.
地面踢后腿的要求是( )选项: A:绷脚 B:膝盖伸直 C:踢时脚尖带起 D:勾脚
4.
地面踢后腿的要求是( )A.绷脚B.膝盖伸直C.踢时脚尖带起D.勾脚
5.
在做擦地时,整条腿要() 选项: A、转开、脚尖要绷、膝盖伸直 B、打开、勾脚、 C、转开、膝盖伸直 D、转开、膝盖伸直、脚尖伸直
6.
坐压旁腿的要求是( )选项: A:绷脚两腿同肩宽 B:双腿打开伸直绷脚 C:上身侧身下压 D:膝盖伸直
7.
【多选题】坐压旁腿的要求是( ) A.上身侧身下压 B.双腿打开伸直绷脚 C.膝盖伸直 D.绷脚两腿同肩宽
8.
地面踢前、旁腿的要求是( )。 选项: A、动力腿脚尖带起、快速踢起 B、踢起迅猛、落时轻缓 C、膝盖伸直、绷脚 D、身体平躺
9.
坐压前腿的要求是( )A.绷脚两腿同肩宽B.绷脚并腿C.上身垂直下亚、贴近腿部D.膝盖伸直
10.
练习勾绷脚时,双腿夹紧,膝盖伸直,双手轻轻触地,对吗? 选项: A、 对 B、 错
11.
在做小踢腿动作时,注意身体不要晃动,主力腿、动力腿的膝盖都要要保持( )。 选项: A、外开、勾脚 B、外开、绷脚 C、关跨、勾脚 D、下腰、绷脚
12.
脚踝、脚背同时用力向下压,脚趾最大限度向下延伸,是哪个动作? 选项: A:勾脚 B:勾绷脚 C:勾脚趾 D:绷脚
13.
【多选题】地面踢前、旁腿的要求是( )。 A.动力腿脚尖带起、快速踢起 B.踢起迅猛、落时轻缓 C.身体平躺 D.膝盖伸直、绷脚
14.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A: 掌握勾、绷脚练习的方法 B: 提高脚部的柔韧性 C: 提高脚部的灵活性 D: 勾、绷脚时身体姿态的控制
15.
舞蹈《小雨点》训练目的 选项: A、勾脚练习 B、绷脚练习 C、勾绷脚练习
16.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的柔韧性 B:勾、绷脚时身体姿态的控制 C:提高脚部的灵活性 D:掌握勾、绷脚练习的方法
17.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A、掌握勾、绷脚练习的方法 B、提高脚部的柔韧性 C、提高脚部的灵活性 D、勾、绷脚时身体姿态的控制
18.
正踢腿时腰() 选项: A、绷脚 B、勾脚
19.
陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是( )。 选项: A:勾、绷脚练习;翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 B:翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;勾、绷脚练习 C:翻脚练习;勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 D:勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;翻脚练习
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