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练习勾绷脚时,双腿夹紧,膝盖伸直,双手轻轻触地,对吗?
选项:
A: 对
B: 错
对吗
夹紧
触地
发布时间:
2024-05-06 12:47:39
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1.
向旁、向后擦地,勾脚尖时,膝盖伸直,脚尖是向旁勾脚,对吗? 选项: A、 对 B、 错
2.
在做勾绷脚动作时为了追求绷脚尽量延伸,膝盖应该始终伸直,后脚跟离地。 ( )选项: A:对 B:错
3.
在做控制组合动作时,要注意膝盖( C ),脚尖向远延伸。选项: A:伸直,勾脚伸直 ; B:弯曲,绷脚弯曲; C:伸直,绷脚伸直 ; D:弯曲,勾脚弯曲
4.
练习勾绷脚时,膝盖可以弯曲,㧟脚。____
5.
在做擦地时,整条腿要() 选项: A、转开、脚尖要绷、膝盖伸直 B、打开、勾脚、 C、转开、膝盖伸直 D、转开、膝盖伸直、脚尖伸直
6.
练习点地时,勾脚与绷脚都应做到最大程度,以训练脚腕的灵活。( )选项: A:对 B:错
7.
地面踢后腿的要求是( ) 选项: A、绷脚 B、膝盖伸直 C、踢时脚尖带起 D、勾脚
8.
进行膝盖练习时,常见的错误动作有哪些?( ) 选项: A:勾、绷脚时身体姿态没有控制 B:双膝伸直时,双腿没有并拢 C:单膝伸直时,腿部直接抬起 D:没有出现含胸、低头、驼背等不良的身体姿态
9.
地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。( )选项: A:对 B:错
10.
地面踢后腿的要求是( )A.绷脚B.膝盖伸直C.踢时脚尖带起D.勾脚
11.
坐压旁腿的要求是( )选项: A:绷脚两腿同肩宽 B:双腿打开伸直绷脚 C:上身侧身下压 D:膝盖伸直
12.
坐压旁腿的要求是( ) A: 上身侧身下压 B: 双腿打开伸直绷脚 C: 膝盖伸直 D: 绷脚两腿同肩宽
13.
【判断题】地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。( ) A.对 B.错
14.
舞蹈《小雨点》训练目的 选项: A、勾脚练习 B、绷脚练习 C、勾绷脚练习
15.
【多选题】地面踢后腿的要求是( ) A.踢时脚尖带起 B.绷脚 C.膝盖伸直 D.勾脚
16.
陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是 ( )。 选项: A:勾、绷脚练习 B:翻脚练习 C:翻脚练习 D:勾、绷脚练习
17.
陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是( )。 选项: A:勾、绷脚练习;翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 B:翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;勾、绷脚练习 C:翻脚练习;勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 D:勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;翻脚练习
18.
在芭蕾坐姿中双腿应该伸直延伸,膝盖尽量贴紧地面吗? ( )选项: A:对 B:错
19.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A: 掌握勾、绷脚练习的方法 B: 提高脚部的柔韧性 C: 提高脚部的灵活性 D: 勾、绷脚时身体姿态的控制
20.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的灵活性 B:掌握勾、绷脚练习的方法 C:提高脚部的柔韧性 D:勾、绷脚时身体姿态的控制
21.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的柔韧性 B:勾、绷脚时身体姿态的控制 C:提高脚部的灵活性 D:掌握勾、绷脚练习的方法
22.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A、掌握勾、绷脚练习的方法 B、提高脚部的柔韧性 C、提高脚部的灵活性 D、勾、绷脚时身体姿态的控制
23.
下列哪些选项属于勾、绷脚练习时出现的错误动作?( ) 选项: A:勾脚时,前脚掌回勾,再过渡到全脚掌 B:出现含胸、低头、驼背等不良的身体姿态 C:双脚分开,变成内八或是外开状态 D:勾、绷脚的过程中膝盖弯曲
24.
下列哪些选项属于勾、绷脚练习时出现的错误动作?( ) 选项: A:双脚分开,变成内八或是外开状态 B:勾、绷脚的过程中膝盖弯曲 C:出现含胸、低头、驼背等不良的身体姿态 D:勾脚时,前脚掌回勾,再过渡到全脚掌
25.
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( )A.提高脚部的柔韧性B.勾、绷脚时身体姿态的控制C.提高脚部的灵活性D.掌握勾、绷脚练习的方法
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