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- 1.体育舞蹈中的基本直立姿势为八字步站立，两臂自然下垂于体侧，头颈梗立，额微上抬，眼平视，沉肩，挺胸、立腰，收腹，收臀，两腿伸直并拢。选项： A:对 B:错
- 2.五禽戏的预备姿势为：（ ）选项： A:两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧，胸腹放松，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。 B:两脚并拢，胸腹放松，两手自然垂于体侧，头正项直，自然伸直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。 C:两脚并拢，两手自然垂于体侧，自然伸直，胸腹放松，下颏微收，头正项直，舌抵上腭，目视前方。 D:两脚并拢，自然伸直，胸腹放松，两手自然垂于体侧，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。
- 3.下列不属于立正的动作要领的是( )。 选项： A:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 B:两腿挺直，小腹微收，自然挺胸； C:上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张； D:两臂下垂自然弯曲，手指并拢自然伸直。
- 4.智慧职教: 两脚并拢，两膝绷直并拢，挺胸抬头，收腹立腰，双臂自然下垂，下颌微收，双目平视的站姿为
- 5.站姿的规范要求是() 答案:上身正直，头正目平。收颏梗颈，挺胸收腹。双臂下垂，立腰收臀。嘴唇微闭，表情自然。
- 6.站立时，身体应与地面（），重心放在两个（）上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛（），面带笑容。
- 7.两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，两臂上举，（）向前、目视（）（ ） A: 上方 B: 前方 C: 指尖 D: 掌心
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8.下列不属于立正的动作要领的是( )。 选项： A:
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约30度
B:两腿挺直，小腹微收，自然挺胸； C:上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张； D:两臂下垂自然弯曲，手指并拢自然伸直。 - 9.站姿的规范要求（ ）。选项： A:上体正直,头正目平 B:头正身正,挺胸收腹 C:双臂下垂,立腰收臀 D:嘴唇微闭,表情自然
- 10.两手攀足固肾腰两臂上举时,两腿挺膝伸直站立,两掌指尖向 。 选项： A、前 B、上 C、下 D、侧
- 11.两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，两臂上举，（）向前、目视（）。选项： A:指尖、上方; B:指尖、前方; C:掌心、前方; D:掌心、上方
- 12.两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，两臂上举，（）向前、目视（）。 选项： A、指尖、上方 B、指尖、前方 C、掌心、前方 D、掌心、上方
- 13.两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，两臂上举，（）向前、目视（）。 选项：A、指尖、前方 B、指尖、上方 C、掌心、前方 D、掌心、上方
- 14.两手攀足固肾腰上举动作:两腿挺膝伸直站立,两臂上举,()向前、目视
- 15.立正的动作要领是？两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张 两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
- 16.茶事活动中，对参会者尤其是从事茶道工作者的站姿有如下要求（ ）选项： A:双目平视，直视客人，热情激烈; B:身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提; C:挺胸收腹，略为收臀; D:两腿肌肉收紧直立，膝部放松
- 17.茶事活动中，对参会者尤其是从事茶道工作者的站姿有如下要求（ )选项： A: 双目平视，直视客人，热情激烈。; B:身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。; C:挺胸收腹，略为收臀; D:两腿肌肉收紧直立，膝部放松
- 18.茶事活动中，对参会者尤其是从事茶道工作者的站姿有如下要求（ )选项： A: 双目平视，直视客人，热情激烈。; B:身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。; C:挺胸收腹，略为收臀; D:两腿肌肉收紧直立，膝部放松
- 19.茶事活动中，对参会者尤其是从事茶道工作者的站姿有如下要求（ ） 选项： A、双目平视，直视客人，热情激烈 B、身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提 C、挺胸收腹，略为收臀 D、两腿肌肉收紧直立，膝部放松
- 20.女士基本站姿：脚跟并拢，脚尖分开（）度左右，收腹挺胸，提臀立腰，双臂自然下垂置于体侧，头正颈直，下颌微收，目光平视。 选项： A:15 B:30 C:45 D:60
- 21.左右开弓似射雕搭腕动作时：开步站立，两腿（ ）选项： A:微屈 B:挺直 C:伸直 D:自然伸直
