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- 1.【单选题】在做小踢腿动作时，注意身体不要晃动，主力腿、动力腿的膝盖都要要保持()。 A. 外开、勾脚 B. 外开、绷脚 C. 关跨、勾脚 D. 下腰、绷脚
- 2.舞蹈《小雨点》训练目的 选项： A、勾脚练习 B、绷脚练习 C、勾绷脚练习
- 3.下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） 选项： A:提高脚部的灵活性 B:掌握勾、绷脚练习的方法 C:提高脚部的柔韧性 D:勾、绷脚时身体姿态的控制
- 4.下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） 选项： A:提高脚部的柔韧性 B:勾、绷脚时身体姿态的控制 C:提高脚部的灵活性 D:掌握勾、绷脚练习的方法
- 5.下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） 选项： A、掌握勾、绷脚练习的方法 B、提高脚部的柔韧性 C、提高脚部的灵活性 D、勾、绷脚时身体姿态的控制
- 6.陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是 ( )。 选项： A:勾、绷脚练习 B:翻脚练习 C:翻脚练习 D:勾、绷脚练习
- 7.脚踝、脚背同时用力向下压，脚趾最大限度向下延伸，是哪个动作？ 选项： A:勾脚 B:勾绷脚 C:勾脚趾 D:绷脚
- 8.下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ）A．提高脚部的柔韧性B．勾、绷脚时身体姿态的控制C．提高脚部的灵活性D．掌握勾、绷脚练习的方法
- 9.【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法
- 10.【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法
- 11.【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法
- 12. 练习勾绷脚时,膝盖可以弯曲,㧟脚。____
- 13.【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用？（ ） A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法 答案： 提高脚部的柔韧性; 提高脚部的灵活性
- 14.在做控制组合动作时,要注意膝盖( C ）,脚尖向远延伸。选项： A:伸直,勾脚伸直 ; B:弯曲,绷脚弯曲; C:伸直,绷脚伸直 ; D:弯曲,勾脚弯曲
- 15. 《抬腿》组合中90度抬腿时的动作节奏为： 选项： A、 4拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-2拍落回 B、 2拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-4拍落回 C、 2拍抬腿-2拍勾脚-2拍绷角-2拍落回 D、 4拍抬腿-4拍勾脚-4拍绷角-4拍落回
- 16.下列哪些选项属于勾、绷脚练习时出现的错误动作？（ ） 选项： A:勾脚时，前脚掌回勾，再过渡到全脚掌 B:出现含胸、低头、驼背等不良的身体姿态 C:双脚分开，变成内八或是外开状态 D:勾、绷脚的过程中膝盖弯曲
- 17.地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。（ ）选项： A:对 B:错
- 18.下列哪些选项属于勾、绷脚练习时出现的错误动作？（ ） 选项： A、勾、绷脚的过程中膝盖弯曲 B、勾脚时，前脚掌回勾，再过渡到全脚掌 C、出现含胸、低头、驼背等不良的身体姿态 D、双脚分开，变成内八或是外开状态
- 19.在做擦地时，整条腿要（） 选项： A、转开、脚尖要绷、膝盖伸直 B、打开、勾脚、 C、转开、膝盖伸直 D、转开、膝盖伸直、脚尖伸直
- 20.【判断题】地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。（ ） A.对 B.错
