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“两手攀足固肾腰”中向上起身时,由骶椎至腰椎、胸椎、颈椎,头,由下向上依次缓缓逐节伸直后直立。( )
胸椎
由下向上
缓缓
发布时间:
2024-04-24 19:12:42
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1.
摆臀势俯身时,由头经颈椎、胸椎、腰椎、骶椎,从上向下逐节牵引前屈;起身时,由骶椎经腰椎、胸椎、颈椎、头,从下向上依次逐节伸直。
2.
“两手攀足固肾腰”向上起身时()主动上举,带动()立起
3.
两手攀足固肾腰向上起身时以臂带身。( ) 选项: A:对 B:错
4.
“两手攀足固肾腰”该式动作向上起身时手臂应主动上举
5.
两手攀足固肾腰起身时先塌腰再起身。( ) 选项: A:对 B:错
6.
两手手攀足固肾腰动作练习中,两手攀足后应该是( )A 、先起身选项: A:手先前伸
7.
两手手攀足固肾腰动作练习中,两手攀足后应该是( )A 、先起身 选项: A:手先前伸
8.
两手攀足固肾腰动作起身时动作正确的是
9.
两手攀足固肾腰动作起身时动作要求错误的是:()
10.
两手攀足固肾腰动作起身时动作要求错误的是:
11.
“两手攀足固肾腰”该式动作向上起身时手臂应被动上举。( )选项: A:对 B:错
12.
中国大学MOOC:"两手攀足固肾腰动作起身时动作正确的是:";
13.
在两手攀足固肾腰动作中,当两手下按至膻中穴时,转掌心向上。选项: A:正确; B:错误
14.
两手攀足固肾腰的动作要领是攀足后,两臂前伸,( )再起身,以( )带身,( )气上举。
15.
中国大学MOOC: 两手攀足固肾腰动作起身时动作要求错误的是:
16.
“打躬势”上体抬起时,意在感知从骶椎、腰椎、胸椎至颈椎逐节而上的伸展。()
17.
【判断题】两手攀足固肾腰的动作要领为:反穿摩运要适当用力,至足背时松腰沉肩,双膝挺直,向上起身时手臂主动上举,带动上体立起
18.
双手攀足固肾腰两手向下摩运不要低头,膝关节伸直。
19.
两手攀足固肾腰的动作要领为:反穿摩运要适当用力,至足背时松腰沉肩,双膝挺直,向上起身时手臂主动上举,带动上体立起。A.正确B.错误
20.
两手攀足固肾腰的动作要领为:反穿摩运要适当用力,至足背时松腰沉肩,双膝挺直,向上起身时手臂主动上举,带动上体立起。A.正确B.错误
21.
两手攀足固肾腰下按动作:两臂()至掌心相对。 A: 外旋 B: 内旋 C: 微屈 D: 伸直
22.
“两手攀足固肾腰”要点:向下俯身时,弓背;起身时,以臂带身成反背弓。( )选项: A:对 B:错
23.
两手攀足固肾腰动作起身时动作正确的是: A: 先起身后举臂 B: 先伸臂再起身 C: 无要求 D: 手臂弯曲
24.
两手攀足固肾腰动作一两臂上举,两膝伸直,指尖向前,两臂伸直,经前向上举起,掌心向对,目视前方。
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