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17、为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
82、为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。( ) 选项: A:正确 B:错误
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习.()
基本姿态的练习是塑造形体和培养舞感的关键,有效的拉伸可以延长我们的肌肉线条,增强长时间不运动带来的肌肉酸痛感。( )A.正确B.错误
基本姿态和拉伸动作练习对练习者有哪些作用?( ) 选项: A:塑造形体 B:培养舞感 C:拉伸和延长肌肉的线条 D:降低长时间不运动带来的肌肉酸痛感
基本姿态和拉伸动作练习对练习者有哪些作用?( )A.塑造形体B.培养舞感C.拉伸和延长肌肉的线条D.降低长时间不运动带来的肌肉酸痛感
基本姿态和拉伸动作练习对练习者有哪些作用?( )A.塑造形体B.培养舞感C.拉伸和延长肌肉的线条D.降低长时间不运动带来的肌肉酸痛感
有氧耐力训练的方法有() 选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
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