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热门标签: 腿部
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) A: 增强腿部的力量 B: 消除臀部和腿部多余的脂肪 C: 使腿部肌肉线条更加流畅 D: 掌握腿部动作训练组合练习的方法
擦地训练腿部肌肉的外开与拉长,使( )具有漂亮的线条。 选项: A:腿部 B:脚部 C:腰部 D:头部
腿部基本动作的学习难点是掌握腿部弹动、移重心、摆动、绕环动作的练习方法。( ) 选项: A:对 B:错
跳跃训练不仅能增强腿部力量,还能增强腿部各个关节、肌肉、韧带的灵活性。( ) 选项: A:对 B:错
俯卧撑练习目的是( )。 选项: A:加强腿部力量,加快心率 B:锻炼肩膀、手臂和胸部 C:锻炼腿部肌肉,加强腿部力量 D:增强腿部力量和整体健康水平
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过度动作、腿部动作组合、( )。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝 答案: 腿部绕环; 腿部开合; 单腿屈伸; 交换腿提膝
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 选项: A:对 B:错
杠铃深蹲不是训练腿部力量的经典动作 选项: A:对 B:错
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 选项: A:错 B:对
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