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主要用于发展职业人群力量素质的方法是
选项:
A:负重深蹲练习
B:压腿练习
C:引体向上练习
D:俯卧撑练习
练习
俯卧撑
引体向上
发布时间:
2024-03-25 06:43:36
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相关试题
1.
在职业人群发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 选项: A、负重深蹲练习 B、负重卧推练习 C、引体向上练习 D、俯卧撑练习
2.
在职业人群发展力量素质练习方法中,属于克服外部阻力练习的是 选项: A、负重深蹲练习 B、压腿练习 C、举重练习 D、对抗性练习
3.
双杠2练习常用练习方法有哪些?选项: A:直臂支撑摆动练习; B:深蹲力量练习; C:踢腿体会练习; D:降难、帮助练习
4.
发展手指、手腕、手臂肌群力量的练习方法不包括( )。 选项: A: 指卧撑 B: 负重杠铃深蹲 C: 双手握哑铃,做翻腕练习 D: 握力器
5.
持哑铃深蹲练习属于发展( )肌肉群力量的练习方法。 选项: A:上肢 B:躯干 C:下肢 D:腹背
6.
保加利亚深蹲是选项: A:单腿力量练习; B:双腿力量练习; C:上肢力量练习; D:以上都不对
7.
下列哪组练习主要是发展下肢力量?() 选项: A、A负重半蹲、抓举、俯卧撑 B、B卧推、提杠铃、立定跳远 C、C快挺、俯立飞鸟、推举 D、D负重深蹲、跨步跳、负重起踵
8.
杠铃颈后深蹲练习主要发展( )肌群力量。
9.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。 选项: A、负重深蹲 B、卧推 C、蛙跳 D、站姿杠铃提踵
10.
腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加() 周围肌肉力量
11.
腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加()周围肌肉力量。
12.
以下哪些动作属于上肢力量练习?选项: A:引体向上; B:举哑铃; C:蛙跳 ; D:深蹲
13.
提高心肺功能的锻炼方法有( )、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等。 选项:A、快走练习B、半蹲练习C、深蹲练习D、哑铃练习
14.
负重蹲起和卧推属于 选项: A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
15.
负重蹲起和卧推属于 选项: A、等速练习 B、等张练习 C、超等长练习 D、等长练习
16.
负重蹲起和卧推属于 选项: A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
17.
3000m跑身体左右晃动,可以通过以下哪个动作练习来纠正呢? 选项: A、力量练习 B、蹬摆练习 C、摆臂练习 D、深蹲练习
18.
属于克服本身体重的练习是 选项: A、负重练习 B、负重跳跃 C、双人对抗 D、俯卧撑
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