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通过身体自身重力可以进行各关节拉伸练习。( )
选项:
A:对
B:错
关节
拉伸
重力
发布时间:
2024-03-25 02:29:48
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态 选项:A、对 B、错
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
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发展柔韧素质的方法手段有选项: A:利用器械练习 B:利用外部的助力练习 C:自身体重练习 D:发展各关节柔韧所采用的动作
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骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。( ) 选项:A、对 B、错
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骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。( ) 选项:A、对 B、错
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骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。( ) 选项: A:对 B:错
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通过篮球球性及篮球专项身体素质练习可以让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。( ) 选项: A:对 B:错
10.
通过篮球球性及篮球专项身体素质练习可以让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。( ) 选项: A:对 B:错
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通过篮球球性及篮球专项身体素质练习可以让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。( )选项: A:对 B:错
12.
身体的柔韧性练习。( ) 选项: A:可以增大各关节的活动幅度 B:可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 C:可以增高 D:会增加受伤风险
13.
身体的柔韧性练习。( ) 选项: A:可以增大各关节的活动幅度 B:可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 C:可以增高 D:会增加受伤风险
14.
身体的柔韧性练习。( ) 选项: A、可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 B、会增加受伤风险 C、可以增高 D、可以增大各关节的活动幅度
15.
身体的柔韧性练习。( )选项: A:可以增大各关节的活动幅度 B:可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 C:可以增高 D:会增加受伤风险
16.
对于肩关节灵活性好的练习者,不需要进行肩部肌群的拉伸放松。 选项: A:错 B:对
17.
对于肩关节灵活性好的练习者,不需要进行肩部肌群的拉伸放松。 选项: A:对 B:错
18.
对于肩关节灵活性好的练习者,不需要进行肩部肌群的拉伸放松。选项: A:对 B:错
19.
对于肩关节灵活性好的练习者,不需要进行肩部肌群的拉伸放松。选项: A:错 B:对
20.
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。
21.
健身活动后身体没有即刻出现酸痛感可以不进行拉伸练习 选项: A:正确 B:错误
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