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相关试题
- 1.在练习瑜伽的过程中或者是练习后，感觉疲劳时，记得要“实行完全放松的体位” 。A、对B、错
- 2.在练习瑜伽的过程中或者是练习后，感觉疲劳时，记得要“实行完全放松的体位” 。A、对B、错
- 3.在练习瑜伽的过程中或者是练习后，感觉疲劳时，记得要“实行完全放松的体位”。 A、对 B、错
- 4.在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧与放松的规律。 A、对 B、错
- 5.瑜伽练习者在练习轮式后，可以通过练习拜日式来放松。 选项：A:错误 B:正确
- 6.瑜伽练习者在练习轮式后，可以通过练习拜日式来放松。 选项：A:错误 B:正确
- 7.瑜伽练习者在练习轮式后，可以通过练习拜日式来放松。 选项：A:错误 B:正确
- 8.练习瑜伽时可以光脚练习。 A、对 B、错
- 9.练习瑜伽体位动作时，应做到--
- 10.练习瑜伽体式后，应用休息术进行放松，帮助肌体和精神的超量恢复。 选项： A:对 B:错
- 11.练习瑜伽体式后，应用休息术进行放松，帮助肌体和精神的超量恢复。 选项： A:对 B:错
- 12.形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外，还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习，帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。（ ） 选项：A、对 B、错
- 13.练习瑜伽体式后，应用休息术进行放松，帮助肌体和精神的超量恢复。选项： A:对 B:错
- 14.练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫选项： A:对 B:错
- 15.练习瑜伽体位的目的？
- 16.瑜伽体位练习的要求是:
- 17.瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿
- 18.瑜伽组合练习时，只需要进行单侧动作练习就好选项： A:对 B:错
