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瑜伽的最好练习效果是在深长、_____的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。( )
选项:
A:缓慢
B:均匀
C:快速
效果
伸展
均匀
发布时间:
2024-05-30 14:02:26
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相关试题
1.
瑜伽的最好练习效果是在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展( )选项: A:对 B:错
2.
瑜伽的最好练习效果是() 选项: A、努力的拉伸身体,不得到标准不休息 B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展 C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开 D、与教练攀比,急于求成
3.
瑜伽的最好练习效果是( )。 选项: A、努力地拉伸身体,不达到标准不休息 B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展 C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开 D、与教练、老师攀比,急于求成
4.
在进行瑜伽呼吸的练习时,要求练习者的呼吸最好能够缓慢而深长,但也可以急促、短暂的呼吸。( )选项: A:对 B:错
5.
【判断题】在进行瑜伽呼吸的练习时,要求练习者的呼吸最好能够缓慢而深长,但也可以急促、短暂的呼吸。( ) A.对 B.错
6.
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。() 选项:A、练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
7.
瑜伽练习时,缓慢而深长的呼吸会增加人体血液中氧气含量,从而乳酸不会堆积在肌肉中。 选项: A:正确 B:错误
8.
瑜伽的最好练习效果是( )
9.
在做瑜伽练习之前须先做(),缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气,以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。 选项: A、呼吸操 B、冥想 C、热身操
10.
练习瑜伽姿势过程中要注意( ) 选项: A、防止生拉硬拽,造成不必要的损伤 B、意念集中,归于一点 C、每个动作缓慢柔和、步骤明晰 D、注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
11.
练习瑜伽时最好的呼吸方法是()。
12.
瑜伽姿势练习的特点是:()A、快速的B、剧烈的C、柔和舒缓的D、随便的
13.
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。
14.
在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。
15.
在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应和呼吸一致。 A、对 B、错
16.
瑜伽体式练习的呼吸,均匀自然为主,主要有胸式呼吸和( )。选项: A:顺腹式呼吸; B:瑜伽完全呼吸; C:屏息; D:逆腹式呼吸
17.
在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。选项: A:对 B:错
18.
习练瑜伽时如何保持体式稳定?选项: A:急促的呼吸 B:将呼吸与身体结合,让呼吸来引领每个体式,也是瑜伽体位法练习的基础 C:专注于身体,忽视身体与外界的连接 D:在情绪波动时习练
19.
瑜伽练习时需要注意哪些?选项: A:注意呼吸; B:注意体式的伸展; C:注意他人; D:穿戴舒适的服装
20.
瑜伽练习时需要注意哪些? 选项: A:注意呼吸; B:注意体式的伸展; C:注意他人; D:穿戴舒适的服装
21.
练习瑜伽时,由于其讲究缓细而深长的呼吸,这会使我们血液中的氧气含量增加,因此()不会堆积肌肉中。
22.
练习瑜伽时,由于其讲究缓细而深长的呼吸,这会使我们血液中的氧气含量增加,因此()不会堆积肌肉中
23.
瑜伽体式练习时,常用的辅助工具有: 选项: A、瑜伽砖 B、瑜伽毯 C、伸展带 D、瑜伽椅
24.
练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。
25.
瑜伽练习中,不正确的呼吸方法有害于身体健康。
26.
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上,糅合( )等方面的精粹,强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
27.
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上,糅合()等方面的精粹,强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸
28.
练习瑜伽最好的时间是()
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