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杠铃负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作()
运动员
杠铃
负重
发布时间:
2023-09-10 12:25:10
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杠铃负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作选项: A:对 B:错
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膝关节损伤的预防训练有哪些 选项: A、静力或负重半蹲 B、负重提踵练习 C、负杠铃前后交叉跨步练习
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杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作()
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排球训练中开展专项力量素质训练是非常有必要的。( )
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杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 选项: A:对 B:错
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杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 选项: A:错 B:对
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杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作选项: A:错 B:对
8.
下列哪组练习主要是发展下肢力量?() 选项: A、A负重半蹲、抓举、俯卧撑 B、B卧推、提杠铃、立定跳远 C、C快挺、俯立飞鸟、推举 D、D负重深蹲、跨步跳、负重起踵
9.
上肢推的力量训练方法有: 选项: A:半蹲提铃 B:引体向上 C: 哑铃卧推 D:杠铃斜上推举
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11.
上肢推的力量训练方法有:A.()哑铃卧推B.()引体向上C.()杠铃斜上推举D.()半蹲提铃
12.
上肢推的力量训练方法有A.杠铃斜上推举B.半蹲提铃C.引体向上D.哑铃卧推
13.
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推砖
14.
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
15.
【判断题】排球训练中开展专项力量素质训练是非常有必要的。() A.对 B.错
16.
杠铃深蹲是练腿的动作,不会训练到核心力量。() ×√ 选项: A:正确 B:错误
17.
【判断题】排球训练中开展专项力量素质训练是非常有必要的。() A.错 B.对
18.
排球运动员大力发球中的击球动作是一种() 选项: A、最大力量 B、力量耐力 C、快速力量
19.
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼上肢力量。( )
20.
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举,是锻炼上肢力量。
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