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越野跑是发展无氧耐力的工作方式之一。()
选项:
A:正确
B:错误
工作方式
耐力
越野
发布时间:
2024-06-11 14:50:42
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1.
发展一般耐力的手段有()选项: A:越野跑 B:场地跑 C:法特莱克跑 D:无氧阈跑
2.
通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的() 选项: A、一般耐力 B、专项耐心 C、速度耐力
3.
在发展有氧耐力的时候不能同时发展无氧耐力。选项: A:正确; B:错误
4.
发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。选项: A:长时间的中低强度跑 B:法特莱克跑 C:越野跑 D:间歇跑
5.
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑() 选项:A、是 B、否
6.
12分钟跑对于发展耐力素质,提高人体心血管功能的效果较好。它主要发展人体的( )。 选项:A、有氧耐力B、无氧耐力C、有氧耐力和有氧耐力
7.
无氧运动的耐力性运动项目有:步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。() 选项: A:正确 B:错误
8.
无氧运动的耐力性运动项目有: 步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。选项: A:正确; B:错误
9.
根据运动中氧代谢的特征,可分为有氧耐力、无氧耐力、有氧无氧混合耐力。A.正确B.错误
10.
无氧训练方法有:选项: A:间歇性快速跑; B:法特莱克训练法; C:重复接力跑; D:5000m越野跑
11.
无氧耐力的训练/简述提高机体无氧耐力素质常用的几种训练方法 选项: A:正确 B:错误
12.
心血管系统的耐力分为有氧耐力和无氧耐力。 选项: A:正确 B:错误
13.
耐力素质可以分为肌肉耐力、心血管耐力、有氧耐力和无氧耐力。() 选项: A:正确 B:错误
14.
50米跑测试属于( )。 选项: A、无氧运动 B、耐力运动 C、力量运动 D、有氧运动
15.
心血管系统的耐力分有氧耐力和无氧耐力两种。 选项: A:正确 B:错误
16.
耐力素质从功能特征角度可分为有氧耐力、无氧耐力和缺氧耐力。 选项: A:正确 B:错误
17.
中长跑的练习方法有哪些? 选项: A、变速跑、定时跑、越野跑 B、 变速跑、重复跑、越野跑 C、 变速跑、重复跑、定时跑、越野跑
18.
耐力素质包括有氧耐力和无氧耐力,还可分为一般耐力和专项耐力。 选项: A:正确 B:错误
19.
根据运动中氧代谢的特征,耐力素质可分为 选项: A、专项耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、有氧-无氧混合耐力
20.
根据运动中氧代谢的特征,耐力素质可分为选项: A:专项耐力 B:有氧耐力 C:无氧耐力 D:有氧-无氧混合耐力
21.
根据运动中氧代谢的特征,耐力素质可分为 选项: A:专项耐力 B:有氧耐力 C:无氧耐力 D:有氧-无氧混合耐力
22.
()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。(A)无氧耐力(B)有氧耐力(C)无氧耐力和有氧耐力(D)无氧耐力或有氧耐力
23.
针对押加运动员的耐力训练,应侧重加强无氧耐力训练。选项: A:正确; B:错误
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