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进行等长收缩练习能有效地发展( )
A:最大静力性力量和静力耐力
B:速度耐力
C:爆发力
D:相对肌力
静力
有效地
爆发力
发布时间:
2024-03-25 08:11:43
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1.
进行等长练习能有效地发展( )。 选项: A、最大静力性力量和静力耐力 B.速度耐力 B、爆发力 C、相对肌力
2.
进行等长练习能有效地发展()。 选项: A、最大静力性力量和静力耐力B.速度耐力 B、C.爆发力 C、 D、 E、D.相对肌力
3.
从事等长练习能有效地发展() 选项: A、最大静力性力量和静力耐力 B、速度耐力 C、爆发力 D、重量性力量
4.
从事等长练习能有效地发展( )(章节:第十二章 难度:3)A、最大静力性力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、重量性力量E、相对肌力
5.
从事等长练习能有效的发展() A.肌肉绝对力量和静力耐力 B.速度耐力 C.爆发力 D.相对肌力
6.
持续训练法主要发展运动员何种运动素质选项: A:爆发力和力量耐力; B:最大力量和速度耐力; C:一般耐力和力量耐力; D:速度力量和速度耐力
7.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。
8.
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
9.
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
10.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
11.
在儿童少年时期,宜采用( )。? 大负荷力量性练习长时间静力性练习长距离耐力性练习短时间速度性练习
12.
运动体适能通常包括速度、力量、耐力、肌力、爆发力、灵敏和柔韧性 选项: A:正确 B:错误
13.
在儿童少年时期,宜采用()。 A: 大负荷力量性练习 B: 长时间静力性练习 C: 长距离耐力性练习 D: 短时间速度性练习
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