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相关试题
- 1.经常运动的人总是体力充沛、精神愉快的，过度训练就会使人感到软弱无力，精神萎靡不振，易疲劳，易激动。 选项：A、错误 B、正确
- 2.【判断题】运动员破坏正常生活规律,会使疲劳积累,易导致过度训练综合征。()A. 对B. 错
- 3.若锻炼后有疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量是合适的。选项： A:对 B:错
- 4.进行灵敏素质练习时，应注意事项有（ ）。选项： A:合理的安排运动负荷，避免强度过大，中枢神经过度紧张的训练。; B:安排在训练的后程，比较疲劳时进行。; C:时间也不易太长，以免造成过渡疲劳。; D:要保证体力充沛、精神饱满的状态下进行。
- 5.进行灵敏素质练习时，应注意事项有（ ）。选项： A:合理的安排运动负荷，避免强度过大，中枢神经过度紧张的训练。; B:安排在训练的后程，比较疲劳时进行。; C:时间也不易太长，以免造成过渡疲劳。; D:要保证体力充沛、精神饱满的状态下进行。
- 6.2、从体力来说：体力强的人可以适当多动，体力较差的人可以少动，皆不得疲劳过度。（） 选项：A:对|B:错
- 7.神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。
- 8.神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。
- 9.下列哪项原因易导致过度紧张？ （ ） 选项：A、患病或较长时间中断运动训练的运动员突然进行大强度训练 B、锻炼较少、训练水平低的锻炼者 C、缺乏运动经验的新手 D、过度疲劳或饭后立即进行剧烈运动
- 10.在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。（） 选项：对#chuwen#错
- 11.加速运动后疲劳消除是预防过度训练的重要环节。选项： A:对 B:错
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12.健康的人总是精力充沛,心情愉快,睡眠正常,食欲良好。(
) - 13.加速运动后疲劳消除是预防过度训练的重要环节。A．对B．错
- 14.神经衰弱最主要的症状是()A、睡眠障碍B、情绪易烦恼C、精神易兴奋又易疲劳D、头痛头晕E、肌肉酸痛
