肌肉的粒线体功能和微血管密度,是让肌肉不缺氧的两个关键。然而练有氧耐力,微血管增生效果是不好的,然而以能够让肌肉产生局部缺氧的力量耐力,可与有氧耐力训练达到互补,改善肌肉的粒线体功能和微血管密度,提高肌体较高强度持续运动的能力。 选项: A:正确 B:错误 功能和 高强度 微血管 发布时间:2024-06-25 16:02:58