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如果希望改善整体的情绪状况,最好采用有氧练习,有氧练习的健心效应更加显著。
A:正确
B:错误
错误
练习
效应
发布时间:
2024-05-23 18:01:23
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相关试题
1.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。A.对B.错
2.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。A.错B.对
3.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习
4.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。
5.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。 选项:A.对B.错
6.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习 答案:错
7.
4【判断题】如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。 A.错 B.对
8.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
9.
快速跑是以强度大的有氧练习为主。( )A.正确B.错误
10.
安排减肥运动课时,最好在短暂的热身活动后,先开始抗阻力练习,再进行有氧练习。 选项: A:正确 B:错误
11.
有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动 选项: A:正确; B:错误
12.
有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动选项: A:正确; B:错误
13.
下列哪种运动对降低血脂效果最好?( ) 选项:A、力量练习 B、柔韧性练习 C、有氧运动 D、平衡能力练习
14.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、( )。A.形态控制练习B.柔韧练习C.形体表现练习D.随便练习
15.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、( )。A.形态控制练习B.柔韧练习C.形体表现练习D.随便练习
16.
提高心肺耐力主要采用( )的方式进行锻炼。选项: A:柔韧练习; B:抗阻练习; C:有氧运动; D:平衡练习
17.
健美操是以()为基础的一种体育运动项目。 选项: A、无氧练习 B、有氧练习 C、无氧练习与有氧练习
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