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练习站姿时,应收紧腹部、同时憋气。
选项:
A:对
B:错
练习
腹部
收紧
发布时间:
2024-06-04 15:24:01
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1.
正确站姿是:头部保持水平,胸部比腹部略微向前,双肩水平,腹部平坦稍微后缩,臀部收紧略微上翘,膝盖略微弯曲,内脚尖略向外打开10 cm。选项: A:对 B:错
2.
良好的站姿要求“躯挺”,即:胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。
3.
挺拔站姿的最关键部位是腹部。( ) 选项:A、对 B、错
4.
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
5.
【判断题】女士站姿分为服务站姿、礼宾站姿和交流站姿。 A. 对 B. 错
6.
中国大学MOOC: 瑜伽练习时通常以( )为站姿练习的开始。
7.
练习双角一式时应保持膝盖上提,收紧双腿,身体重量放在两腿上而非头上。 选项:A、对 B、错
8.
侧卧要求腹部和臀部收紧。选项: A:对 B:错
9.
侧卧要求腹部和臀部收紧。选项: A:错 B:对
10.
女模特的12点站姿是基础站姿,是学好其它站姿的起点和基础。()选项: A:对 B:错
11.
【判断题】健美操练习时需要保持体态,核心收紧。()A. 对B. 错
12.
在岗时,应做到()。 选项: A、“站有站姿,坐有坐相” B、“站有站相,坐有坐相” C、“坐有坐姿,站有站姿” D、“站有站相,坐有坐姿”
13.
教学姿态言语包括了站姿、行姿、坐姿。选项: A:对 B:错
14.
采用标准式站姿时,应双臂自然下垂,贴于身体两侧,拇指叉开,虎口向前,手指向下。( )选项: A:对 B:错
15.
树式练习时保持( )站姿。选项: A:山式; B:树式; C:半月式; D:骑马式
16.
瑜伽练习时通常以( )为站姿练习的开始。 选项: A、山式 B、祈祷式 C、下犬式 D、风吹树式
17.
关于大堂经理在大厅站姿,表述正确的是 ( )。 选项: A:站在营业大厅时,应采用标准站姿 B:站在可同时兼顾门口进入客户和大厅内客户情况的位置 C:在营业网点内巡视时,应站在客户群的斜后,观察现场状况,避免正面站在客户前方 D:为表现站姿的威严,可将双手背于身后 E:要执行要点是应当保持标准的站、坐、行姿
18.
在新闻出现画面、字幕时站姿要无需变化,身体保持直立。( )选项: A:对 B:错
19.
请练习视频中老师介绍的各种站姿
20.
太极拳练习过程中对于呼吸的要求是自然、平静,可以在练习中憋气。选项: A:对 B:错
21.
做啦啦操动作时应保持身体核心部位收紧。( )选项: A:对 B:错
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