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医务人员可以通过一下途径调节自己的情绪( )
选项:
A:放松
B:换个环境
C:深呼吸
D:调整认知观念
可以通过
深呼吸
医务人员
发布时间:
2024-04-24 16:15:09
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1.
如何控制自己的情绪呢?( )选项: A:暂时离开一下,换个环境 B:可以先做一点别的自己喜欢的事情 C:可以尝试做做深呼吸
2.
进入考场时,我们可以通过深呼吸、静坐放松等方法来调节紧张的情绪。这些调节情绪 的方法叫作( )。 选项: A:行为调节法 B:心理调节法 C:合理宣泄法 D:认知调节法
3.
塞翁失马焉知非福,体现我们可以通过( )来调节情绪。选项: A:放松 B:调整认知 C:自我激励 D:宣泄
4.
如何调节自己的情绪? 选项: A、换个角度看问题 B、保持放松状态 C、运动 D、转移注意力
5.
考试紧张时,我们可以通过多做几次深呼吸缓解焦虑。这种调节情绪的方法属于()A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练
6.
通过调整生理状态,来影响和改变我们的情绪,这是情绪的( )调节。选项: A:认知; B:生理; C:行为; D:环境
7.
我们可以通过以下哪些方式调节情绪()A.认知调节B.寻求他人帮助C.放松训练D.适度宣泄
8.
通过调整认知,进而改变情绪的方法称为( )。 选项: A、 情绪ABC理论 B、 合理情绪疗法 C、 宣泄疗法 D、 放松训练
9.
放松训练是指 :( ) 选项: A:通过愉悦的体验来缓解负面情绪 B:找到适当的时间和场合表达自己的情感 C:通过运动等方式释放负面情绪 D:通过深呼吸、冥想等方式放松身心
10.
提高情绪控制能力的方法() 选项:A、深呼吸B、换个角度看问题C、从自己身上找问题D、换位思考
11.
下列( )不属于情绪调节之放松的方法。 选项:A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
12.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。 选项: A、听音乐 B、 倾诉 C、 深呼吸 D、 冥想
13.
下列()不属于情绪调节之放松的方法 选项:A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
14.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。 A: 听音乐 B: 倾诉 C: 深呼吸 D: 冥想
15.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。 选项:深呼吸#冥想#听音乐#倾诉
16.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。(2.0) 选项: A: 深呼吸 B: 冥想 C: 听音乐 D: 倾诉
17.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。(2.0) 选项: A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
18.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。(2.0) 选项: A: 深呼吸 B: 冥想 C: 听音乐 D: 倾诉
19.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。(1.0) A: 深呼吸 B: 冥想 C: 听音乐 D: 倾诉
20.
下列哪项不属于情绪调节之放松的方法? 选项: A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
21.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。(1.0) 选项: A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
22.
下列哪项不属于情绪调节之放松的方法? 选项: A、深呼吸 B、冥想 C、听音乐 D、倾诉
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