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哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。
A:正确
B:错误
哑铃
肌肉
肩部
发布时间:
2024-05-23 09:21:44
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1.
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。
2.
哑铃侧平举是肩部肌肉的抗阻训练 选项:A、正确B、错误
3.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A、不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
4.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A:不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 B:A.哑铃侧平举 C:B.哑铃前平举 D:C.哑铃弯举 E:D.杠铃直立划船
5.
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练( ) 选项:A、对 B、错
6.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作() 选项:A:哑铃侧平举 B:哑铃前平举 C:哑铃弯举 D:杠铃直立划船
7.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作() 选项: A、A哑铃侧平举 B、B哑铃前平举 C、C哑铃弯举 D、D杠铃直立划船
8.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A:目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是() B:A.哑铃侧平举 C:B.哑铃前平举 D:C.哑铃弯举 E:D.杠铃直立划船
9.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是:( ) 哑铃侧平举 哑铃前平举 哑铃弯举 杠铃直立划船 选项:A、正确B、错误
10.
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是( )A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃俯身飞鸟D、哑铃仰卧飞鸟
11.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
12.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻力训练动作是() 选项:A.哑铃侧平举 B.哑铃前平举 C.哑铃弯举 D.杠铃直立划船
13.
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是( )A.哑铃坐姿推举B.器械坐姿反向飞鸟C.哑铃侧平举D.杠铃直立划船
14.
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 选项:A、目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是() A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
15.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。A.站姿哑铃前、侧平举B.下斜哑铃飞鸟C.俯坐单臂哑铃弯举D.双杠臂屈伸
16.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。A.站姿哑铃前、侧平举B.下斜哑铃飞鸟C.俯坐单臂哑铃弯举D.双杠臂屈伸
17.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
18.
哑铃侧平举主要锻炼哪部分肌肉。( )选项: A:胸大肌 B:腹直肌 C:肩部肌肉 D:腿部肌肉
19.
提升肩部力量,有效预防肩关节损伤的训练有()。A.哑铃锤式前平举B.哑铃推举C.哑铃弯举D.哑铃复合推举
20.
在进行哑铃侧平举训练是,练习者自然站立,下沉肩部,举起哑铃,举至与肩同高,同时小拇指略高于大拇指
21.
在进行哑铃侧平举训练是,练习者自然站立,下沉肩部,举起哑铃,举至 与肩同高,同时小拇指略高于大拇指 选项:
22.
7、在进行哑铃侧平举训练是,练习者自然站立,下沉肩部,举起哑铃,举至 与肩同高,同时小拇指略高于大拇指 选项:
23.
7、在进行哑铃侧平举训练是,练习者自然站立,下沉肩部,举起哑铃,举至与肩同高,同时小拇指略高于大拇指 选项:
24.
【多选题】提升肩部力量,有效预防肩关节损伤的训练有 A. 哑铃锤式前平举 B. 哑铃推举 C. 哑铃弯举 D. 哑铃复合推举
25.
在进行哑铃侧平举训练是,练习者自然站立,下沉肩部,举起哑铃,举至与肩同高,同时小拇指略高于大拇指A.腕关节B.肘关节C.前臂D.手掌
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