下列哪一项属于颈肩部保健按摩操作的正确顺序:(    )。
选项：

A:叩击肩部、㨰肩部、分推肩前肩后、点按肩髃穴
B:拿揉颈项部、按揉棘突两侧、拿揉颈部、点揉肩井穴
C:拨揉颈肌两侧、点按风池穴、抱揉肩关节、点按天宗穴
D:点按风池穴、抱揉肩关节、拿揉颈项部、按揉棘突两侧