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出现心理焦虑的时候,专注于个人喜欢的事情,可以转移对不愉快事情的关注度,缓解焦虑的心情。( )
选项:
A:对
B:错
事情
不愉快
关注度
发布时间:
2024-05-14 20:29:03
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很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的认知从而调整情绪。选项: A:对 B:错
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正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
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积极心理学的目的是催化心理学的转变从只专注于生活中最糟糕的事情,转变到培养建立生活中最好的品质。 选项: A、对 B、错
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