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相关试题
- 1.肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做( )。A．等长练习B．等张练习C．等速练习D．超等长练习
- 2.肌肉在离心收缩之后，立即进行向心收缩的力量训练方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 3.肌肉在离心收缩之后，立即进行向心收缩的力量训练方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 4.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 5.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 6.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 7. 肌肉力量的练习方法通常包括（ ）。 选项： A、 等长练习 B、 超等长练习 C、 向心练习 D、 离心练习 E、 等速练习
- 8.肌肉收缩产生张力的同时被拉长的力量训练方法是______。 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、离心练习 D、等速练习
- 9. 肌肉先被迫进行离心收缩，紧跟着迅速转向向心收缩，这种力量练习称为（ ）。 选项： A、 动力性练习 B、 静力性练习 C、 超等长练习 D、 等动练习
- 10.肌肉先被迫迅速进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。A、动力性练习B、静力性练习C、等动练习D、超等长练习E、退让练习
- 11.在进行肌肉力量训练中，负重提踵的动作属于()。 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、离心练习
- 12.对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.离心练习E.超等长练习
- 13.对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.离心练习E.超等长练习
- 14.根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
- 15.静力练习时肌肉的用力形式是（）。A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩 选项：A:静力练习时肌肉的用力形式是（）。 B:A.向心收缩 C:B.离心收缩 D:C.等长收缩 E:D.等动收缩
- 16.根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。A.正确B.错误
- 17.根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。A．正确B．错误
- 18.练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是＿＿＿ A.等张收缩 B.等速收缩 C.等长收缩 D.超等长收缩
- 19.负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 （）。A.等张练习B.等长练习C.等动练习D.等率练习
- 20.蛙跳、跳深练习属于A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.超等长练习
- 21.发展静力性力量选择的肌肉练习方式是（ ）。 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:超等长练习 D:等速练习
- 22.下列不属于肌肉“满负荷”状态力量训练方法的选项是：（ ） 选项： A:等张练习 B:等长练习 C:等速练习 D:离心练习
- 23.蛙跳、跳深练习属于（）。A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.超等长练习
