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- 1.从全面锻炼身体、增强体质、增进健康的角度出发，现代运动处方较为推崇的运动种类包括（ ）。 A: 有氧运动 B: 伸展运动 C: 抗阻运动 D: 无氧运动
- 2.从全面锻炼身体、增强体质、增进健康的角度出发，现代运动处方较为推崇的运动种类包括（ ）。 选项： A、有氧运动 B、伸展运动 C、抗阻运动 D、无氧运动
- 3.现代新兴的运动处方要求包括的运动种类为()。 选项： A: 伸展运动 B:力量性运动 C:有氧运动 D:无氧运动
- 4.运动处方的种类可以分为有氧运动，力量性运动和___？（ ）选项： A:伸展性运动 B:无氧运动 C:局部运动 D:全身运动
- 5.现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面( ) 项目属于有氧性运动。
- 6.现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动及混合。( )
- 7.现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种 （）项目属于有氧运动。
- 8.从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分三大类（ ）。 选项： A:有氧运动、无氧运动及混合运动 B:有氧运动、耐力运动及混合运动 C:伸展运动、耐力运动及有氧运动 D:有氧运动、伸展运动及混合运动
- 9.从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类( ) 选项：A、有氧运动无氧运动及混合运动 B、有氧运动耐力运动及混合运动 C、伸展运动耐力运动及有氧运动 D、有氧运动伸展运动及混合运动
- 10.现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动与___，以达到全面锻炼的最佳效果。
- 11.现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动及混合。
- 12.以下哪种方式的减肥效果最好 选项： A、有氧运动 B、无氧运动 C、有氧结合无氧运动 D、抗阻运动
- 13.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。 A: 伸展运动； B: 混合运动； C: 耐力性运动； D: 无氧运动；
- 14.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 ( ) 运动，也称有氧运动。A、伸展运动 C、混合运动B、耐力性运动 D、无氧运动
- 15.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的( )运动，也称有氧运动。 选项：A、伸展运动； B、耐力性运动； C、混合运动； D、无氧运动
- 16.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 ( ) 运动,也称有氧运动。A、伸展运动 C、混合运动B、耐力性运动 D、无氧运动
