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(2分)耐力训练要采用固定的形式练习,以克服单调枯燥情绪。( )
A:对
B:错
耐力
克服
单调枯燥
发布时间:
2024-05-23 18:01:23
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1.
【判断题】学生发展耐力素质训练时,一般采用有氧、无氧耐力的训练。( ) A. 对 B. 错
2.
运动的形式包括()A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
3.
运动的形式包括()选项: A:有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习; B:有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; C:无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; D:无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
4.
运动的形式包括: 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
5.
体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。A.错B.对
6.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
7.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
8.
学生发展耐力素质训练时,一般采用有氧、无氧耐力的训练。( )选项: A:对 B:错
9.
耐力练习的基本要求一般来讲包括选项: A:要重视练习者呼吸能力的培养 ; B:无氧耐力训练应以有氧耐力为基础 ; C: 根据专项要求选用不同的训练方法 ; D:练习者意志品质在耐力训练中所起的作用十分重要
10.
【单选题】采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )。 A.无氧耐力 B.有氧耐力 C.静力耐力 D.速度耐力
11.
耐力素质练习计划的内容主要包括练习时间、练习形式和练习方法、练习频率、练习强度。选项: A:对 B:错
12.
耐力练习的基本要求一般来讲包括 选项: A、要重视练习者呼吸能力的培养 B、无氧耐力训练应以有氧耐力为基础 C、 根据专项要求选用不同的训练方法 D、练习者意志品质在耐力训练中所起的作用十分重要
13.
如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。 选项:A.对B.错
14.
少儿耐力训练以( )训练为主A.有氧耐力B.短时耐力C.中时耐力D.长时耐力
15.
少儿耐力训练必须以()训练为主。A.有氧耐力B.无氧耐力C.肌肉耐力D.专项耐力
16.
力量训练的手段很多,主要有:() 选项: A:A.负重抗阻练习 B:B.对抗性练习 C:C.克服弹性物体的练习 D:D.利用力量训练器械练习;克服外部环境阻力的练习;克服自身体重的练习。
17.
【判断题】如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。 A. 对 B. 错
18.
采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )。? 无氧耐力有氧耐力静力耐力速度耐力
19.
【判断题】如果希望改善整体的情绪状态,最好采用无氧练习。 选项: A.错 B.对
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