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- 1.最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。 选项：A．140次/分钟B．150次/分钟C．165次/分钟D．175次/分钟
- 2.心率储备的计算方法为 选项：最大心率与靶心率之差|最大心率与安静心率之差|最大心率与运动心率之差|靶心率与运动心率之差|运动心率与安静心率之差
- 3.心率储备的计算方法为（ ）选项： A:最大心率与靶心率之差 B:最大心率与安静心率之差 C:最大心率与运动心率之差 D:靶心率与运动心率之差 E:运动心率与安静心率之差
- 4.(心肺功能训练 难)心率储备的计算方法为 选项： A:最大心率与靶心率之差 B:最大心率与安静心率之差 C:最大心率与运动心率之差 D:靶心率与运动心率之差 E:运动心率与安静心率之差
- 5.(单选题)【单选题】心率储备的计算方法为 选项： A: 最大心率与安静心率之差 B: 靶心率与运动心率之差 C: 运动心率与安静心率之差 D: 最大心率与靶心率之差 E: 最大心率与运动心率之差
- 6.最大心率与安静心率的差值称为 ( 选项： A、最大心率 B、靶心率 C、最适心率 D、心率储备
- 7.最大心率与安静心率的差值，也被称为储备心率。
- 8.发展有氧耐力的训练强度等于（ ）。 选项： A:安静时心率+（最大心率+安静时心率）*70% B:安静时心率+（最大心率-安静时心率）*70% C:安静时心率+最大心率*70% D:（最大心率+安静时心率）*70%-安静时心率
- 9.目标训练强度心率计算公式（）。选项： A:（最大心率—安静心率）×训练强度百分比+安静心率 ; B:（最大心率—运动心率）×训练强度百分比+安静心率 ; C:（最大心率—次最大心率）×训练强度百分比+安静心率; D:（最大心率—安静心率）×训练强度百分比+运动心率
- 10.最大心率与安静心率的差值，也被称为储备心率。选项： A:错 B:对
- 11.中国大学MOOC: 靶心率=（最大心率-安静时心率）×（0.6～0.8）+安静时心率。
- 12.靶心率=（最大心率-安静时心率）×（0.6～0.8）+安静时心率。选项： A:正确; B:错误
- 13.靶心率=（最大心率-安静时心率）×（0.6～0.8）+安静时心率。 选项： A:正确; B:错误
- 14.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时的心率的值乘以欲达强度,再加上( ) 选项： A:最高心率 B:运动时心率 C:最低心率 D:安静时心率
- 15.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上（ ）。 选项： A:最高心率 B:运动时心率 C:安静时心率 D:最低心率
- 16.64.最高心率减去安静时心率的值乘以预达强度，再加上()等于最佳运动负荷。 选项： A:.最高心率 B:.最低心率 C:.安静时心率 D:.运动时心率
- 17.心率是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。要想知道某人的有氧心率范围，需要知道他的（）。 选项：A：最大心率 B：储备心率 C：靶心率 D：静态心率
- 18. 以年龄推测运动最大心率公式为 选项： A、 运动适宜心率=180（或170）-年龄 B、 运动适宜心率=220-年龄 C、 运动适宜心率=240-年龄 D、 运动适宜心率=160（或150）-年龄
- 19.心率储备法的计算公式正确的是( ) 选项： A:目标心率=(静息心率-最大心率)×运动强度+静息心率 B:目标心率=(最大心率+静息心率)×运动强度+静息心率 C:目标心率=(最大心率-静息心率)×运动强度+静息心率 D:目标心率=(最大心率-静息心率)×运动强度-静息心率 E:目标心率=(最大心率-静息心率)÷运动强度+静息心率
