考试焦虑是最常见的情绪障碍，过度的对考试的焦虑反应就是考试焦虑，会对学生的学习和生活造成不良影响，下列关于考试焦虑症的相关说法错误的是（ ）。
选项：

A:学业压力和考试焦虑可能会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
B:精力下降，注意力不集中，心里焦躁不安是考试焦虑症的部分症状表现
C:放松训练和系统脱敏训练有助于缓解考试焦虑症
D:考试焦虑症形成的最重要原因是学习过度疲劳和睡眠不足。