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- 1.下列哪种柔韧性训练属于被动拉伸而没有引发肌肉的牵张反射？（） A: 摆动拉伸 B: 静态拉伸 C: 动态拉伸 D: PNF拉伸
- 2.下列哪种柔韧性训练属于被动拉伸而没有引发肌肉的牵张反射？（）A．摆动拉伸B．静态拉伸C．动态拉伸D．PNF拉伸
- 3.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（） A: 静态拉伸 B: 摆动拉伸 C: 动态拉伸 D: PNF拉伸
- 4.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（） 选项： A、静态拉伸 B、摆动拉伸 C、动态拉伸 D、PNF拉伸
- 5.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（） 选项： A、静态拉伸 B、摆动拉伸 C、动态拉伸 D、PNF拉伸
- 6.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（） 选项： A、静态拉伸 B、摆动拉伸 C、动态拉伸 D、PNF拉伸
- 7.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（）A．静态拉伸B．摆动拉伸C．动态拉伸D．PNF拉伸
- 8.下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练？（）A.静态拉伸B.摆动拉伸C.动态拉伸D.PNF拉伸
- 9.训练前一般做什么拉伸( ) 选项： A、动态拉伸 B、被动拉伸 C、静态拉伸 D、PNF拉伸
- 10.提高肌肉灵活性的最佳柔韧性训练方法是( ) 选项： A、静态拉伸 B、PNF拉伸 C、弹震式拉伸 D、动态拉伸
- 11.拉伸的方式有哪些？（ ） 答案： 静态拉伸动态拉伸PNF拉伸被动拉伸
- 12.拉伸的方式有哪些？（ 答案:静态拉伸 --- 动态拉伸 --- PNF拉伸 --- 被动拉伸
- 13.拉伸的方式有哪些？() 答案： 静态拉伸动态拉伸PNF 拉伸被动拉伸
- 14.拉伸的方式有哪些？（ ） 答案： 静态拉伸;动态拉伸;PNF拉伸;被动拉伸
- 15.拉伸的方式有哪些？（ ） A: 静态拉伸 B: 动态拉伸 C: PNF拉伸 D: 被动拉伸
- 16.拉伸的方式有哪些？（ ）选项： A:被动拉伸 B:动态拉伸 C:PNF拉伸 D:静态拉伸
- 17.拉伸的方式有哪些？（ ） 选项： A:静态拉伸 B:动态拉伸 C:PNF拉伸 D:被动拉伸
- 18.拉伸的方式有哪些？（ ） 答案： 静态拉伸动态拉伸PNF拉伸被动拉伸
- 19. 拉伸可分为（ ） 选项： A、 静态拉伸 B、 动态拉伸 C、 主动拉伸与被动拉伸 D、 PNF拉伸
- 20.拉伸的方式有哪些？（ ） 选项： A、静态拉伸 B、动态拉伸 C、PNF拉伸 D、被动拉伸
