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健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。
锻炼身体
增强体质
体育运动
发布时间:
2024-06-02 14:13:30
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1.
形体训练是以形体基本素质训练为基本手段,匀称和谐结发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加健美的一种体育运动。 A、对 B、错
2.
长期进行健美锻炼,能够()、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶情操。 选项: A、发达肌肉 B、身体消瘦 C、人体苗条 D、变成大块头
3.
器械健身是指人们利用符合人体生理特点、运动生理学原理的专业器械锻炼身体,最终锻炼肌肉,增强体质,改善形体的行为。选项: A:正确; B:错误
4.
通过健美操练习可以全面锻炼身体,提高(),改正含胸.驼背等一些不良姿势,达到增强体质,塑造健美形体的目的
5.
构成人体健美的外在表现是() 选项: A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带
6.
体育运动可以促进身高增长,增加肌肉力量,改善身体成分。
7.
体育运动可以促进身高增长,增加肌肉力量,改善身体成分。
8.
通过健美操练习可以全面锻炼身体,提高( ),改正含胸、驼背等一些不良姿势,达到增强体质,塑造健美形体的目的。选项: A:心肺功能 B:循环功能 C:消化功能
9.
健美操是展现“健、力、美”为特征的一项体育运动。
10.
健美操的作用( )。 选项: A:增强体质健身强体的作用 B:改善体形健美体态的作用 C:调节心理,改善神经系统机能的作用 D:增强自信心,培养奋发向上精神的作用
11.
通过健美操练习可以全面锻炼身体,提高( ),改正含胸、驼背等一些不良姿势,达到增强体质,塑造健美形体的目的。 选项: A:心肺功能 B:循环功能 C:消化功能
12.
健美运动能增强体质、体能、促进体格健壮。
13.
健美操是展现“健、力、美”为特征的一项体育运动。 选项: A:对 B:错
14.
体育运动可促进人体的生长和发育,提高人体心血管系统、呼吸系统的机能,可以改善和提高人体()的机能。
15.
健美操的艺术性主要体现在健、力、美的特征上
16.
体育运动可以增加肌肉力量,改善身体成分但不可以促进身高增长。A.正确B.错误
17.
健美运动不可以有效的发达全身肌肉
18.
健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用___
19.
健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择___,进行练习。
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