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《健身减压塑体操》使全身各个部位的肌肉得到拉伸。
选项:
A:对
B:错
拉伸
体操
减压
发布时间:
2024-06-09 16:08:09
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 答案: 提高身体的灵活性##提高身体的柔韧性##提高身体的协调性##提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项:A、提高身体的灵活性 B、提高身体的柔韧性 C、提高身体的协调性 D、提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A、提高身体的协调性 B、提高身体的柔韧性 C、提高肌肉的力量 D、提高身体的灵活性
6.
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性
7.
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A:提高身体的灵活性 B:提高身体的柔韧性 C:提高身体的协调性 D:提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。A.提高身体的灵活性B.提高身体的柔韧性C.提高身体的协调性D.提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。A.提高身体的灵活性B.提高身体的柔韧性C.提高身体的协调性D.提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》能改善含胸、驼背等不良体态。
15.
《健身减压塑体操》是一套科学的保健操。
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《健身减压塑体操》运动强度适中,是一种适合大学生运动健身的实用方式。
17.
《健身减压塑体操》虽然消耗能量,但运动后食欲会增加,不有利于减脂。
18.
《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。选项: A:对 B:错
19.
《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。选项: A:错 B:对
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《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。 选项:A.错B.对
21.
游泳中发生抽筋时要保持镇静,不可惊惶失措。一般可用“反向拉伸”的办法将抽筋的肌肉拉长,拍打揉捏抽筋部位使之松驰。(反向拉伸/拍打揉捏)选项: A:对 B:错
22.
拉伸舞将全身的肌肉、韧带按照从末端部位到中心环节,由大到小,逐渐的、有序的进行拉伸。选项: A:正确; B:错误
23.
健身练习中肌肉的力量训练和肌肉的拉伸同等重要
24.
《健身减压塑体操》动作包括()。 选项:A.教你练出大长腿—下肢练习B.小蛮腰是这样练成的—脊柱练习C.轻松打造优美颈部线条—头肩练习D.练出优美的“天鹅臂”—手臂练习
25.
柔韧性不仅可以通过特定的肌肉或关节的拉伸来得到提高,身体其他没有被拉伸的部位的柔韧性也可以因此得到提高。 选项: A:正确; B:错误
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柔韧性不仅可以通过特定的肌肉或关节的拉伸来得到提高,身体其他没有被拉伸的部位的柔韧性也可以因此得到提高。选项: A:正确; B:错误
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