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- 1.蛙跳、跳深练习属于 选项： A:等张练习 B:等速练习 C:超等长练习 D:等长练习
- 2.蛙跳、跳深练习属于 选项： A:等张练习 B:等速练习 C:超等长练习 D:等长练习
- 3.蛙跳、跳深练习属于 选项： A:超等长练习 B:等长练习 C:等速练习 D:等张练习
- 4.蛙跳、跳深练习属于（ ）。 选项： A、等速练习 B、等张练习 C、等长练习 D、超等长练习
- 5.肌肉力量训练中运用的“多级跳和跳深”练习均属于( ) 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
- 6.肌肉力量训练中运用的“多级跳和跳深”练习均属于( ) 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
- 7.多级跳和跳深属于( )。 ( 难度：3)A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、等动练习E、超等长练习
- 8.蛙跳属于何种力量练习（） 选项： A、静力练习 B、循环练习 C、超等长练习 D、等速练习
- 9.负重蹲起和卧推属于 选项： A、等速练习 B、等张练习 C、超等长练习 D、等长练习
- 10.负重蹲起和卧推属于 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 11.负重蹲起和卧推属于 选项： A、等速练习 B、等张练习 C、超等长练习 D、等长练习
- 12.负重蹲起和卧推属于 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 13.对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是( )。正确答案：( ) 选项： A:等张练习 B:等长练习 C:等速练习 D:等动练习
- 14.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 15.多级跳近于( )。A.等长练习B.等张练习C.超等长练习D.等动练习
- 16.多级跳近于( )。A.等长练习B.等张练习C.超等长练习D.等动练习
- 17.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 18.肌肉收缩和舒张交替进行的力量练习方法是 选项： A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
- 19.肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做（ ）。 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、超等长练习
- 20.推举时，将举起的杠铃慢慢放下，属于( )。 ( 难度：3)A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、等动练习E、超等长练习
- 21.在进行肌肉力量训练中，负重提踵的动作属于()。 选项： A、等长练习 B、等张练习 C、等速练习 D、离心练习
