帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些？
选项：
A:采用习惯组合动作练习;
B:难度改变的练习;
C:反向完成动作练习;
D:交替采用左右动作变换,
发布时间：2024-06-05 16:44:42
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帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些？
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- 1.练习身体的协调能力的具体手段有哪些？选项： A:反向完成动作练习; B:改变习惯动作速度与节奏练习; C:采用不习惯组合动作练习; D:掌握动作更加复杂化练习
- 2.通过改变动作的要素、动作的形式或组合，变换练习的环境、器材的高度和器材的重量等进行练习的方法是（ ）。 选项：A、重复练习法 B、变化练习法 C、条件练习法 D、分解练习法
- 3.通过改变动作的要素、动作的形式或组合,变换练习的环境、器材的高度和器材的重量等进行练习的方法是( )。A.重复练习法B.变化练习法C.条件练习法D.分解练习法
- 4.发展柔韧素质的方法手段有选项： A:利用器械练习 B:利用外部的助力练习 C:自身体重练习 D:发展各关节柔韧所采用的动作
- 5. 间歇练习法是在变换练习的速度、时间、动作组合以及变换练习条件等情况下进行练习的方法( )
- 6.徒手练习是对身体形态进行系统的专门训练,是形体动作的主要练习形式,它包括基本姿态练习、基本动作练习、基本步伐练习、基本舞蹈练习、身体素质练习和把杆练习,以及这些动作的组合练习。
- 7.本课程讲的太极拳练习形式有：选项： A:单个动作练习 B:组合动作练习 C:分段练习 D:整套练习
- 8.间歇练习法是在变换练习的速度、时间、动作组合以及变换练习条件等情况下进行练习的方法( )选项： A:对 B:错
- 9.在练习单杠支撑后回环时，帮助者实施先拨后扶的直接助力帮助练习者完成动作，属于（ ）。 选项： A:局部动作帮助 B:组合动作帮助 C:完整动作帮助 D:利用器械帮助
- 10.蹲下起立的训练方法有：选项： A:蹲下分解动作练习 B:起立分解动作练习 C:连贯动作练习 D:原地退步练习
- 11.采用不同的（）对培养练习者协调能力有直接的影响。A、动作幅度B、动作速度C、动作距离D、动作路线
- 12.坐下起立的训练方法有： 选项： A:坐下分解动作练习 B:起立分解动作练习 C:连贯动作练习 D:交叉腿练习
- 13.练习运两球时，可以采用左右两手分别运球做不同动作，增加练习难度。（ ）选项： A:对 B:错
- 14.不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。 选项： A、重复练习法 B、变换练习法 C、循环练习法 D、综合练习法
- 15.[单选] 采用不同的（）对培养练习者协调能力有直接的影响。A . 动作幅度B . 动作速度C . 动作距离D . 动作路线
- 16.下列哪项不是协调训练方法 选项： A:轮替动作练习 B:前庭功能训练 C:节律性动作练习 D:手眼协调练习
- 17.持球突破的练习方法有()和一对一实战练习 选项： A、原地步伐练习 B、分解动作练习 C、完整动作练习 D、摆脱接球后突破练习
- 18.持球突破的练习方法有（)和一对一实战练习 选项： A、原地步伐练习 B、分解动作练习 C、完整动作练习 D、A.摆脱接球后突破练习
- 19.发展柔韧素质,应采用多种方法和手段,被动练习是主动练习的基础,动作幅度-般较大。( ) 选项： A:正确 B:错误
- 20.下列选项中不是动作准备的练习动作有（ ）？ 选项： A:神经激活练习 B:动作整合练习 C:动态拉伸练习 D:静态拉伸练习
- 21.热身舞组合中基本姿态和拉伸动作的学习重点是什么？（ ） 选项：A:掌握基本姿态和拉伸动作练习的作用 B:掌握基本姿态和拉伸动作练习的难点 C:掌握基本姿态和拉伸动作练习的目标 D:掌握基本姿态和拉伸动作练习的方法
- 22.热身舞组合中基本姿态和拉伸动作的学习重点是什么？（ ） 选项： A:掌握基本姿态和拉伸动作练习的作用 B:掌握基本姿态和拉伸动作练习的难点 C:掌握基本姿态和拉伸动作练习的目标 D:掌握基本姿态和拉伸动作练习的方法
