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水中健身操的锻炼效果和游泳完全一样?
健身操
锻炼
水中
发布时间:
2024-06-05 08:34:23
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相关试题
1.
水中健身操的锻炼效果和游泳完全一样? 选项: A、正确 B、错误
2.
为了达到良好的健身效果,应该每周参加3次民族健身操锻炼。( )
3.
为了达到良好的健身效果,应该每周参加3次民族健身操锻炼。( )选项: A:对 B:错
4.
不同的运动项目锻炼的效果也是不一样的。( )
5.
一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划,与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
6.
体育锻炼对于改善不同人群自尊水平效果都一样
7.
水中健身操课程有( )选项: A:池边垫上操; B:水中有氧操; C:水中塑形操; D:水中伸展操
8.
打篮球和跳有氧健身操(舞),都是属于参与有氧运动的锻炼。
9.
游泳时应该注意:() 选项: A、游泳前一定要做好暖身运动。
B游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 B、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 C、直接跳入水中
10.
属于有氧运动的活动是 选项: A: 健身操 B: 游泳 C: 长跑 D: 举重
11.
(多选题)水中健身操课程有() 选项: A、池边垫上操 B、水中有氧操 C、水中塑形操 D、水中伸展操
12.
游泳要到正规的游泳馆,游泳时千万不要在水中打闹,以免呛水或受伤() 选项:A、Y、是 B、N、否
13.
下列哪项不是与鱼在水中生活有关的特点?( )A、靠游泳获取食物B、靠游泳防御敌害C、在水中呼吸D、有气囊
14.
在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。 选项:
15.
练习民族健身操时,可以根据参加健美操锻炼主体的自我感觉和健身者本人进行的自我监测指标,对健美操的运动效果进行综合评价。( )选项: A:对 B:错
16.
?从形态结构和生理等方面,说明鱼类对水中游泳生活的适应。(问答)
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