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双杠动作需要上肢力量作保证,常见的上肢力量练习方法有____2__等
力量
上肢
双杠
发布时间:
2024-06-22 10:51:02
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1.
练习直角支撑接分腿坐动作,主要参与的身体素质有哪些?选项: A:上肢力量; B:核心力量; C:上肢、核心力量; D:背部力量
2.
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量还可以增强增肌。
3.
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。
4.
发展上肢力量的练习方法()
5.
发展上肢力量的练习方法( )。
6.
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌
7.
练习双杠4练习立臂上动作,可借助小幅度摆动的惯性及上肢力量将身体撑起成直臂支撑。选项: A:正确; B:错误
8.
以下属于上肢力量的练习方法?
9.
【判断题】双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量还可以增强增肌
10.
双杠摆动臂屈伸主要作用是为了增强上肢及核心力量,对于下肢力量练习没有作用。 选项:A:错误 B:正确
11.
上肢肌群力量练习有( )种练习方法。 选项: A: 一 B: 二 C:三 D: 四
12.
双杠摆动臂屈伸主要作用是为了增强上肢及核心力量,对于下肢力量练习没有作用。A.正确B.错误
13.
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。A.正确B.错误
14.
下列哪个选项是上肢力量动作模式练习的益处? 选项: A、降低上肢运动的损伤 B、减慢上肢动作的效率 C、造成不正常的上肢线条 D、大大增强身体素质
15.
肌肉力量的练习有( )力量练习和负重器材练习2种。 选项: A:上肢 B:下肢 C:腹背 D:徒手
16.
双杠支撑后摆下主要发展学生的什么力量?选项: A:腰腹力量; B:下肢力量; C:上肢力量; D:核心力量
17.
力量练习的“正确”顺序是全身练习、下肢多关节练习、下肢单关节练习、上肢多关节练习、上肢单关节练习。
18.
100.肌肉力量的练习有( )力量练习和负重器材练习两种。 选项: A:上肢 B:下肢 C:腹背 D:徒手
19.
上肢推的力量训练方法有
20.
健身操基本动作中上肢动作的主要目的是什么( )选项: A:由手臂的自然摆动、力量练习 B:基本体操的徒手动作和舞蹈组成 C:丰富健身操的动作内容 D:发展上肢力量
21.
运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习 选项: A:快速力量 B:力量耐力 C:上肢力量 D:下肢力量
22.
运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习 选项: A、快速力量 B、力量耐力 C、上肢力量 D、下肢力量
23.
上肢力量训练不包括()A.上臂力量练习B.小臂力量练习C.手腕力量练习D.背部力量
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