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单腿靠墙站立,每次最好反复练习8-10组
练习
站立
靠墙
发布时间:
2024-05-24 16:02:28
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1.
单腿靠墙站立,每次最好反复练习8-10组。
2.
单腿站立动作练习时,大腿与身体约成 度。
3.
支撑单腿摆越成骑撑(以右腿摆越为例),为体会杠上支撑摆腿,可以练习()A.站立前吸腿B.站立后踢腿C.站立侧摆腿
4.
踝关节强度锻炼方式包括:选项: A:提踵练习; B:单腿站立; C:跟腱拉伸练习; D:纵跳练习
5.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式
6.
单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。? 正确错误
7.
站立有哪几种具体训练方法?选项: A:分腿站立 B:单腿站立 C:并腿站立 D:屈腿站立
8.
发展下肢力量练习( )。 选项: A、徒手半蹲或背靠墙半蹲 B、徒手单腿深蹲起 C、负重提踵 D、一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起。
9.
中国大学MOOC: 单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。
10.
以下属于力量训练的是()。 选项:单腿站立#弓步压腿#提踵练习#高抬腿
11.
单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。A.正确B.错误
12.
单腿站立动作练习时,大腿与身体约成 度。 选项:A、45 B、50 C、60 D、90
13.
站立有哪几种具体训练方法?A.分腿站立B.屈腿站立C.单腿站立D.并腿站立
14.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式。选项: A:对 B:错
15.
以下属于力量训练的是( )。A、单腿站立B、弓步压腿C、提踵练习D、高抬腿
16.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式。A.正确B.错误
17.
形体训练靠墙站立练习时,后脑勺、、、脚后跟成一条直线。
18.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式。A.正确B.错误
19.
以下属于力量训练的是()。A.单腿站立B.弓步压腿C.提踵练习D.高抬腿
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