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运动过程中产生的肌肉疼痛
运动后即刻产生的肌肉酸痛
发生在运动结束 24—48 小时内的肌肉酸痛
发生在运动结束 2 周后的肌肉疼痛
五分钟后消失的肌肉酸痛
五小时后消失的肌肉酸痛
发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛