演讲前的准备包括:
A:撰写并反复修改演讲稿
B:背诵演讲稿： 反复诵读演讲稿至到能熟练地背诵；
C:设计好态势语：设计好演讲的语调、情绪、神态与肢体语言。
D:仪表设计：正式演讲前，将发型梳理整齐，着正装；
E:心态准备：深呼吸放松情绪，正面想象，充满自信。