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一般性准备活动的主要内容有()。
选项:
A:身体拉伸练习
B:躯干力量训练
C:快速伸缩复合训练
D:专门性准备活动
内容有
准备活动
专门性
发布时间:
2024-05-04 19:45:30
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(
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相关试题
1.
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为()选项: A:上肢练习 B:下肢练习 C:躯干练习
2.
准备活动的顺序为( ) 选项: A:一般性准备活动静力性拉伸专门性准备活动动态拉伸的顺序 B:一般性准备活动专门性准备活动静力性拉伸动态拉伸的顺序 C:静力性拉伸一般性准备活动专门性准备活动动态拉伸的顺序 D:以上均不是
3.
准备活动的顺序为() 选项: A:一般性准备活动静力性拉伸 专门性准备活动动态拉伸的顺序 B:一般性准备活动 专门性准备活动静力性拉伸动态拉伸的顺序 C:静力性拉伸一般性准备活动 专门性准备活动动态拉伸的顺序 D:以上均不是
4.
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。 选项: A、正确 B、错误
5.
中国大学MOOC: 快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
6.
运动健身的准备部分,也叫“热身”,是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习,可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。选项: A:对 B:错
7.
从训练内容来看,身体运动功能训练不包括:选项: A:功能动作筛查(FMS); B:动作准备; C:快速伸缩复合练习; D:专项技术训练
8.
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为()
9.
体育课准备部分的内容包括课堂常规练习,一般性准备活动和() 选项:A.专门性准备活动B.辅助性准备活动C.模仿性准备活动D.诱导性准备活动
10.
准备活动的内容一般包括课堂常规、一般性准备活动和专门性准备活动。
11.
快速伸缩复合训练是一种发展爆发力和快速力量的训练方法().A.正确B.错误
12.
准备部分的内容包括教学课堂常规,一般性准备活动,专门性准备活动
13.
A.四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练B.最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练C.力量耐力训练 核心力量训练D.躯干力量训练 背部力量训练
14.
准备活动的内容不包括哪一项?( ) 选项: A:适当的力量练习 B:柔韧性练习 C:爆发力训练 D:热身跑
15.
准备活动时间一般为10至15分钟,包括( )。选项: A:打猎 B:一般性准备活动 C:专门性准备活动 D:生活
16.
在同一个训练课中, 力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。 () 正确答案:X4脊柱保健操具有良好的保健作用,锻炼前首先要掌握自己的身体状况。() 正确答案:"1下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。 A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C准备活动做完后马上开始运动D准备活动与运动之间的间隔不宜过长 正确答案:C2运动四要素不包括下面哪一项?()A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率 正确答案:A
17.
人体力量训练可分为 A. 力量耐力训练 核心力量训练 B. 躯干力量训练 背部力量训练 C. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 D. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练
18.
快速伸缩复合训练是发展 的方法。 选项: A:爆发力; B:柔韧性; C:灵敏素质; D:力量
19.
下面关于运动前的准备活动描述正确的是()。 选项: A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
20.
快速伸缩复合训练是发展 的方法。 选项: A:爆发力; B:柔韧性; C:灵敏素质; D:力量
21.
专项准备活动以什么为主?选项: A:有球练习; B:无球练习; C:步伐练习; D:拉伸练习
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