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低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。()
选项:
A:正确
B:错误
训练方法
耐力
乳酸
发布时间:
2024-05-20 18:23:25
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1.
低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。
2.
无氧耐力的训练/简述提高机体无氧耐力素质常用的几种训练方法 选项: A:正确 B:错误
3.
关于提高无氧耐力的间歇训练说法错误的是
4.
100m跑项目训练时需要提高运动员磷酸原供能系统供能力,在训练时常采用无氧-低乳酸训练的间歇训练方法,请简述此训练方法的生化原则。
5.
根据磷酸原供能为主的训练方法是() 选项: A、有氧训练 B、无氧训练 C、耐力训练 D、间歇训练
6.
提高乳酸供能的主要训练方法是() 选项: A:强化性间歇训练方法 B:中时间持续训练方法 C:中时间重复训练方法 D:重复性循环训练方法
7.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( )? 速度耐力;有氧耐力无氧耐力;力量耐力
8.
提高乳酸供能能力的主要训练方法是( ) 选项: A: 重复性循环训练方法 B: 强化性间歇训练方法 C: 中时间持续训练方法 D: 中时间重复训练方法
9.
提高乳酸供能能力的主要训练方法是 选项: A: 重复性循环训练方法 B: 强化性间歇训练方法 C: 中时间持续训练方法 D: 中时间重复训练法
10.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法,主要是发展运动员的() 选项: A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、静力耐力 D、速度耐力 E、高温工作耐力
11.
下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是( )。 选项: A:间歇训练 B:重复训练 C:变速训练 D:高原训练
12.
下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是( )。 选项: A、间歇训练 B、重复训练 C、疾跑训练 D、高原训练
13.
下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是( ) 选项: A:间歇训练 B:重复训练 C:变速训练 D:疾跑训练
14.
提高心肺耐力的训练方式不包括: 选项: A、 间歇训练 B、 重复训练 C、 高原训练 D、 耐乳酸训练
15.
提高心肺耐力的训练方式不包括: 选项: A:间歇训练 B:持续训练 C:高原训练 D:耐乳酸训练
16.
关于提高有氧耐力的训练方法,( )是不适宜的。 选项: A:加速疾跑 B:间歇训练 C:重复训练 D:变速训练
17.
关于提高有氧耐力的训练方法,哪项是不适宜的?() 选项: A、间歇训练 B、重复训练 C、变速训练 D、加速疾跑
18.
提高心肺耐力的有氧运动训练方法有( )训练、间歇训练、交叉训练、循环训练。 选项: A、强度 B、持续 C、短暂 D、形式
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