实战姿势
选项:
A:
A: 以右手持剑为例,右脚在前,脚尖面向正前方,前脚跟与后脚跟并拢成90°直角,身体向左侧转体45°,头部面向正前方。;
B:
B: 双腿自然弯曲,前腿膝盖与前脚尖成垂直状态,前膝盖不要内扣(后腿与前腿膝盖动作一致),重心放在两腿中间,腰部自然挺直;
C:
C: 持剑手臂自然抬起,小臂与地面平行,剑尖,手腕,小臂、肘关节,大臂,肩关节(自然放松)成一条纵向线,肘关节前伸与肋部有一拳或一拳半的距离;
D:
D: 剑尖指向对手身体第三部位(右胸部,也可威胁对手的前臂),非持剑手自然放在身体旁边,不要遮挡身体,双肩自然放松成实战姿势状态。
发布时间:2024-06-12 10:41:37