实战姿势
选项：

A:
A: 以右手持剑为例，右脚在前，脚尖面向正前方，前脚跟与后脚跟并拢成90°直角，身体向左侧转体45°，头部面向正前方。;
B:
B: 双腿自然弯曲，前腿膝盖与前脚尖成垂直状态，前膝盖不要内扣（后腿与前腿膝盖动作一致），重心放在两腿中间，腰部自然挺直;
C:
C: 持剑手臂自然抬起，小臂与地面平行，剑尖，手腕，小臂、肘关节，大臂，肩关节（自然放松）成一条纵向线，肘关节前伸与肋部有一拳或一拳半的距离;
D:
D: 剑尖指向对手身体第三部位（右胸部，也可威胁对手的前臂），非持剑手自然放在身体旁边，不要遮挡身体，双肩自然放松成实战姿势状态。