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中长跑训练的实质在于提高()
选项:
A:有氧代谢与无氧代谢能力
B:有氧代谢能力
C:无氧代谢能力
能力
代谢
中长跑
发布时间:
2024-06-07 16:26:08
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(
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1.
无氧阈是指人体在递增强度工作时,由( )临界点选项: A:无氧代谢供能 B:有氧代谢供能 C:有氧向无氧代谢过渡 D:无氧向有氧代谢过渡
2.
乳酸阈反映了机体内的代谢方式由( )为主的临界点或转折点。选项: A: 糖代谢为主过渡到有氧代谢 B: 无氧代谢为主过渡到有氧代谢 C: 无氧代谢为主过渡到糖代谢 D:有氧代谢为主过渡到无氧代谢
3.
无氧代谢能力的提升对有氧代谢为主的运动项目没有意义。
4.
【单选题】乳酸阈反映了机体内的代谢方式由()为主的临界点或转折点。 选项: A: 无氧代谢为主过渡到有氧代谢 B: 糖代谢为主过渡到有氧代谢 C: 无氧代谢为主过渡到糖代谢 D: 有氧代谢为主过渡到无氧代谢
5.
无氧代谢能力的提升对有氧代谢为主的运动项目没有意义。 选项: A、正确 B、错误
6.
有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢
7.
有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢
8.
一般耐力水平的高低主要取决于运动员( ) 选项: A: 无氧代谢能力 B: 肌肉力量能力 C: 下肢奔跑能力 D: 有氧代谢能力
9.
乳酸是什么的产物( ) 选项: A:高代谢 B:无氧代谢 C:有氧代谢 D:低代谢 E:中代谢
10.
有氧舞蹈运动的供能方式以()为主。 选项: A:有氧代谢 B:无氧运动 C:有氧无氧相结合 D:先有氧后无氧
11.
运动处方锻炼主要是采用()的耐力性运动 选项: A、 低强度有氧代谢为主 B、 低强度无氧代谢为主 C、 中等强度有氧代谢为主 D、 中等强度无氧代谢为主 E、 以上都不是
12.
持续训练属于( )的训练。通过训练,可以有效地增加肌肉中的糖元储备,提高氧化酶的活性。选项: A:有氧代谢 B:无氧代谢 C:高强度 D:无氧非乳酸
13.
根据运动中氧代谢的特征,可分为有氧耐力、无氧耐力、有氧无氧混合耐力。
14.
竞技健美操是有氧和无氧代谢运动相结合的竞赛项目,以无氧代谢为主( )。 选项:A、对 B、错
15.
长跑运动项目主要是依靠人体的有氧运动和无氧运动相结合,以有氧代谢和无氧代谢来供能() 选项:A、Y、是 B、N、否
16.
耐久跑是提高学生无氧代谢能力有效手段。 ( )
17.
耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。( )
18.
耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。( )
19.
耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.A( )
20.
耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.
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