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理性情绪疗法的关键是:
选项:
A:改变自我内言
B:与对方进行沟通
C:控制自己的情绪
D:将感受表达出来
自己的
情绪
表达出来
发布时间:
2024-04-07 15:26:58
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相关试题
1.
与自己进行情绪沟通需要了解()。 选项:A、情绪的重要性B、与情绪沟通的重要性C、如何控制自己的情绪D、如何与情绪沟通
2.
与自己进行情绪沟通需要了解() 选项: A:与情绪沟通的重要性 B:情绪的重要性 C:如何控制自己的情绪 D:如何与情绪沟通
3.
与自己进行情绪沟通需要了解( )。 选项: A:A .情绪的重要性 B:B .与情绪沟通的重要性 C:C .如何控制自己的情绪 D:D .如何与情绪沟通
4.
情绪表达的核心是( )。 选项: A:自我内言; B:生理唤醒; C:外部表现; D:主观体验与感受
5.
(多选题, 2 分)与自己进行情绪沟通需要了解( ) 选项: A: 与情绪沟通的重要性 B: 如何与情绪沟通 C: 情绪的重要性 D: 如何控制自己的情绪
6.
对理性情绪疗法,错误的理解是()选项: A:理性情绪疗法认为是认知导致了不良情绪; B:理性情绪疗法积极鼓励情绪宣泄; C:理性情绪疗法强调通过改变认知来改善情绪; D:理性情绪疗法认为情绪在本质上就是一种态度、价值观念
7.
与自己情绪沟通需要知道和了解( )。选项: A:情绪的重要性; B:与情绪沟通的重要性; C:如何控制自己的情绪; D:如何与情绪沟通
8.
( )可以改变非理性观念,调整对诱发事件的认识和评价,领悟到理性观念。 选项: A、自我激励法 B、理性情绪疗法 C、自我暗示法 D、情绪放松法
9.
( )可以改变非理性观念,调整对诱发事件的认识和评价,领悟到理性观念。选项: A:自我激励法 B:情绪放松法 C:自我暗示法 D:理性情绪疗法
10.
情绪表达的核心是 选项: A:自我内言; B:生理唤醒; C:外部表现; D:主观体验和感受
11.
( )可以改变非理性观念,调整对诱发事件的认识和评价,领悟到理性观念。A.理性情绪疗法B.情绪放松法C.自我激励法D.自我暗示法
12.
( )可以改变非理性观念,调整对诱发事件的认识和评价,领悟到理性观念。A.理性情绪疗法B.情绪放松法C.自我激励法D.自我暗示法
13.
( )认为引起人们情绪困扰的不是外界事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知。 选项: A:情绪控制STOP技术 B:情绪宣泄疗法 C:理性情绪疗法 D:行为疗法
14.
理性情绪疗法中,重点要改变的是
15.
理性情绪疗法中,重点要改变的是: 选项: A:不合理信念 B:情绪 C:行为 D:事件
16.
情绪表达的核心是A.生理唤醒B.自我内言C.外部表现D.主观体验和感受
17.
音乐疗法是一种通过改变认知进行情绪自我调适的方法
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