柔和缓慢.圆活连贯,舒展大方.松静自然,身法中正.结构严谨,虚实分明.速度均匀,轻灵不浮.沉稳不僵,绵里藏针.柔中寓刚,上下相随.内外结合,体用兼备.老幼皆宜,这是指杨氏太极拳的运动风格特点 太极拳 绵里藏针 沉稳 发布时间:2024-04-13 21:29:35