一个简单的动作技巧就可以让肱三头肌做俯身臂屈伸效果更佳,是下列哪个动作( 选项: A:在向后伸时,肩部继续向后抬起。 B:在向后伸时腰部稍微弓腰 C:在向后伸时到肱三头肌充分收紧时手腕向上方抬起。 D:在向后伸时到肱三头肌充分收紧时手腕向下方收拢。 三头肌 就可以 发布时间:2024-05-18 17:25:31