在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（ ）
选项：
A:5-10分钟
B:10-20分钟
C:20-30分钟
D:30-40分钟
E:40-60分钟
发布时间：2024-05-24 15:53:08
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在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（ ）
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- 2.在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（ ） A: 5-10分钟 B: 10-20分钟 C: 20-30分钟 D: 30-40分钟 E: 40-60分钟
- 3.在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳? 选项： A:5-10分钟 B:10-20分钟 C:40-60分钟 D:20-30分钟
- 4.在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？ 选项： A、5-10分钟 B、 30-40分钟 C、 10-20分钟 D、 20-30分钟
- 5.在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（）A.5-10分钟B.10-20分钟C.20-30分钟D.30-40分钟E.40-60分钟
- 6. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（ ） 选项： A、 10-20分钟 B、 20-30分钟 C、 30-40分钟 D、 40-60分钟
- 7.在确定身体活动目标量的过程中,达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳?()
- 8.中国大学MOOC: 在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（ ）
- 9.洗澡时间为（ ）不宜过长。选项： A:3-5分钟 B:5-10分钟 C:10-20分钟 D:20-30分钟
- 10.冠心病Ⅲ期患者康复靶强度运动持续时间为选项： A:10-20分钟; B:1--30分钟; C:10-60分钟; D:20-30分钟; E:20-60分钟
- 11.准备活动持续时间一般为（ ）。 选项： A、5-10分钟 B、10-15分钟 C、10-20分钟 D、10-30分钟
- 12.微课的时长一般控制在多久？ 选项： A:10-20分钟左右 B:20-30分钟左右 C:30-40分钟左右 D:1-10分钟左右
- 13.关于儿童青少年每天身体活动时间和运动强度每天累计至少达到（） 选项：A、30 分钟中等强度身体活动B、60 分钟中等或低强度身体活动C、60 分钟中等到高强度身体活动D、90 分钟中等到高强度身体活动
- 14.运动持续时间应掌握在:( )A、5-10分钟B、10-20分钟C、30-60分钟D、越长越好
- 15.准备活动多长时间为宜？（ ）选项： A:5分钟 ; B: 10分钟 ; C:占总运动时间的10-20%; D:越长越好
- 16.热身一般需要多长时间（ ）。 选项： A、5-10分钟 B、2分钟 C、3分钟
